7 odpowiedzi w tym temacie

[Marysia Jadlik]

Proszę, doradźcie, jakie buty do biegania dla osoby początkującej ?
Tak, żeby mi się w nich wygodnie, fajnie i skutecznie biegało?

Na jakich wartościach powinnam się skupić, co brać przede wszystkim pod uwagę? Rozumiem, że lepiej kupić w sklepie stacjonarnym?

Jakoś specjalnie o nie dbać później ?

[sabia]

Na pewno musisz udać się do sklepu stacjonarnego i tam kupić buty, ewentualnie przymierzyć, spisać model i zamówić w e-sklepie. Ważne jest również po jakim podłożu masz zamiar biegać. Pamiętaj o tym, że najlepiej udaj się do sklepu popołudniu kiedy nasze stopy są trochę opuchnięte bo podczas biegania również będą. Przymierzaj buty w skarpetkach podobnych do takich w jakich masz zamiar biegać oraz wybierz parę, która pasuje idealnie do twojej stropy, gdyż buty tego typu są produkowane tak by się nie rozciągały.

Życzę udanych zakupów i miłego biegania

[Natala91]

Najlepiej kupować w sklepach, które sprzedają przez internet i stacjonarnie. Wtedy idziesz do sklepu i przymierzasz, a zamawiasz przez internet, często wychodzi parę złotych taniej, nawet z przesyłką

[Tomaszq]

Polecam Ci buty Ecco z serii Biom, są bardzo lekkie i doskonałe do bieganie. Przede wszystkim podeszwa jest bardzo dobrze wyprofilowana, w środku są miękkie i mega wygodne. Co do konserwacji to jedynie musisz je popryskać jakimś impregnatem przed pierwszym użyciem.

[Daria84]

Chyba największym błędem popełnianym przez ludzi jest zakładanie do biegania starych butów albo takich zupełnie do tego nie przystosowanych... np trampki albo tenisówki

Przemęczenie stóp lub po prostu bóle mamy gwarantowane przy takim systematycznym bieganiu w niedopasowanych butach, do tego dochodzi niebezpieczeństwo uraz kręgosłupa i stawów moi drodzy.

Naprawdę warto jest kupić dobre buty do biegania...

[doradca]

Ja też pozwolę sobie wtrącić swoje 5 groszy )

Kilka najważniejszych moim zdaniem zasad przy wyborze butów do biegania:

Buty zawsze kupujmy popołudniem, chodzi o dobranie właściwego rozmiaru buta, po całym dniu chodzenia stopy zawsze trochę puchną i podczas biegania też jest to nie do uniknięcia więc by nas nie cisnęły, zawsze przymierzajmy je po "ciężkim dniu na nogach"

Buty zawsze muszą być troszkę większe!

Zawsze przymierzajmy oba buty bo Nasze stopy nigdy nie są i nigdy nie będą takie same... więc upewnić się trzeba, że oba buty pasują idealnie...

no i starajmy się przymierzać buty na skarpetki w których będziemy ćwiczyć

[Joachim Kolar]

ja zaczynałem w nike bomba ale teraz kupiłemz  firmy asics