Skocz do zawartości

Zdjęcie

Zmienic siebie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1
loudness

loudness

    Nie?mia?ek

  • Members
  • 6 postów
A wiec zrobilam to. Zalozylam moze pierwsze konto na tego typu forum. Chialam zalozyc blog, ale w glebi duszy mam nadzieje ze tutac choc kilka osob przeczyta moje zmagania i wesprze mnie w diecie. Pragne chudnac, jak chyba kazdy tutaj. Nie wiem co napisac. Mam ze soba problem.
Nosze ogromne, luzne, wyciagniete, wytarte, sprane ubrania powiewaz czuje sie zle ze swoim cialem Nie chce isc na zakupy jeszcze teraz, poniewaz chce schudnac i wtedy kupic cos w mniejszym rozmiarze. Kiedy jestem sama, wydaje mi sie ze wlasciwie, nie jestem az taka gruba, ze przeciez sa sliczne osoby noszace wiekszy rozmiar.
Mam problemy z jedzeniem... Objadam sie, jem ogromne ilosci. przeplatam to okreami kiedy zaczynam diete i odzywiam sie zdrowo, kilka posilkow dziennie, lekkie pozywne. Niestety jestem bardzo malo asertywna, nie umiem odmowic kiedy ktos zaprasza mnie na wspolne gotowanie itp.
Nie dlugo wybieram sie za granice do pracy. Jade tam z osoba, przy ktorej dzieje ie cos czego nie umiem wyjasnic. Razem jemy tak ogromne (!) ilosci, ze normalny czlowiem tygodniami nie jet w stanie tego zjesc. Zazdroszcze tej osobie figury, jest wysoka, szczupla, atrakcyjna. Boje sie ze po miesiacu, bede wyglala tak jak rok temu, kiedy taka sama sytaucja miala miejsce. Ona dba o firure, i nie wiem dlaczego ze mna tyle je.
Mam w glowie tyle mysli, tyle watkow jakie chcialabym poruszyc, lecz chyba sa one zbyt chaotyczne, niejasne nawet dla mnie oraz obawiam sie troche Waszej krytyki.



...



...



#2
sabia

sabia

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 141 postów
heh rozpisz się z czasem dokładniej bo na razie ciężko mi się trochę połapać w tym co napisałaś o tej drugiej osobie; może ona uprawia jakiś sport albo pracuje fizycznie w odróżnieniu do ciebie dlatego łatwiej spala takie same ilości posiłku? będziesz stosowała jakąś konkretną dietę czy po prostu zasada: mniej jeść wykluczając słodycze ?

#3
dorota

dorota

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 78 postów
Witaj moja droga !

Czuję wielkie niezadowolenie w Twoim glosie i zniesmaczenie samą sobą :)

NApisz o sobie cos więcej... waga wzrost wiek tryb życia...


#4
loudness

loudness

    Nie?mia?ek

  • Members
  • 6 postów
dorota chyba mnie rozumiesz :) Mam 18 lat, nie lubie mowic o swojej wadze. Jestem bardzo niska. Mierze mniej niz 160 cm. Dlatego tluszcz gromadzi sie na mniejszej powierzchi. Tak to sobie prynajmniej tlumacze. Druga osoba jest o wiele wyzsza niz ja i dlatego moze pozwolic sobie na wiecej a i tak po niej nie widac. Jem kiedy tylko sie zdenerwuje, aby nie sprawic innym przykrosci lub tez zeby ktos inny nie zorientowal sie, ze sie odchudzam. (poniewaz moja siostra miala problem z odzywianiem) Kiedy sie zdenerwuje potrafie zjec wszystko i w kazdej ilosci pol chleba, cale opakowanie lodow, chipsow, kilka czekolad :D Kiedy mam lepszy okres a pozniej uwazam ze troche przytylam jem, dlatego ze jestem gruba. Dziewczyny! Ostatnio jest troche lepiej ;) Od kiedy zalozylam tutaj konto cwicze codziennie oraz skacze na skakance. Na razie postawilam sobie takie wyzwanie i czuje sie o niebo lepiej. Jet to pewnie spowodowane tym, ze obecnie mieszkam sama i nikt nie kontroluje mnie kiedy i co mam jesc ;) Czuje sie na prawde super A w szczegolnosci kiedy wychodza ze mnie siodme poty. Praktycznie przez caly rok jezdze tez na rowerze. Nie mam pomyslu na konkretna diete, na razie. Poprostu zero slodyczy i wyzbycie się kompulsywnego jedzienia. Trzymam za Was również kciuki !

#5
Joachim Kolar

Joachim Kolar

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 237 postów
  • LocationRzeszów

z blogiem się fajnie chudnie, bo codziennie piszesz o swoich celach i słabościach i masz wszystko wypisane co kiedy było ;)


Podjadasz w nocy? Ładka na brzuchu nie daje Ci spokoju? Sprawdź jak może pomóc Ci afrykańskie mango!Natura daje Ci siłę do walki z kilogramami. Metabolizm szybko przyśpieszy i rezultaty będą widoczne lada dzień!





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych