3 odpowiedzi w tym temacie

[doradca]

Herbata zielona w przeciwieństwie do czarnej nie jest poddawana fermentacji w procesie technologicznym. Zastanawiając się nad wartością odżywczą i farmakologiczną herbaty zielonej należy zwrócić uwagę na właściwości antyoksydacyjne .

Poza tym herbata ta zawiera nieznaczne ilości witamin B1, B2, PP, C, K a także śladowe ilości składników mineralnych.

Biorąc pod uwagę, że u podłoża wielu chorób leżą zaburzenia równowagi antyoksydacyjnej ustroju, wypijanie większych ilości (dobrej jakościowo!) herbaty zielonej wydaje się być godnym polecenia.

[meinecoon]

Herbatę polecam zieloną, bo zwykła działa podobnie jak kawa. Są teraz herbatki zielone z dodatkiem mięty, cytryny, mandarynki. Sama taką piję, często zostawiam do wystygnięcia, wrzucam kostki lodu i mam napój na gorące dni - dodaję także plastry cytryny.

[Joachim Kolar]

ja wiem tyle że jest pomocna przy odchudzaniu

[rossa]

Jak na odchudzanie to lepiej już jakieś konkretne mieszanki. Ja polecam chociażby 4xSuper Slim, bo pobudza nie tyko tłuszczyk, ale ogólnie dodaje energii.