89 odpowiedzi w tym temacie

[Magdziołek]

Nie jest to łatwa dieta, jeżeli ma sie rodzinę, pracę, ale jak ktos się uprze to da radę. Byłam na tej diecie 2-krotnie w odstępie 2-3 lat (podobno częściej nie można).
Za pierwszym razem to w głowie mi się kręciło.... ledwo wytrzymałam, za drugim razem było mi łatwiej za każdym razem zrzucałam 5 kg, ale i przybywałao tak ok. pół roku od diety te 5 kg... Dieta jest uciążliwa bo trzeba przygotowywac sobie produkty nosic to do pracy, patrzyli się na mnie dziwnie jak wcinałam sałatę z miski.... (mieli racje)
i musi trwać 13 dni....
Ja osobiście nie polecam tej diety jest ciężka.

[ariana]

wiecie co, moja mama byla na tej dietce 5 miesiecy temu schudla, ialo jej sie ujedrnilo i do tego pozbyla sie ccalkowiscie cellulitu. Do tej pory nie przytyla chociaz po skonczeniu kopenhaskiej nie przechodzila na zadna diete tylko zywila sie tak jak zawsze. A nie cwiczyla nic a nic, na jej przykladzie moge powiedziec, ze dieta ta musi byc naprawde dobra wkoncu ma poprawic przemiane materii. Mam zamair sama ja sprawdzic od dzis zaczynam a pozniej dieta Hay'a juz na dluzej i zdrowiej )

[ariana]

Mam wazne pytanie ) Kolejne.. Czy mozna odczas tej diety pc czarna kawe bez curku poza jadlospisem?

[Magdziołek]

Wszędzie piszą, że dietę tą opracował szpital w Kopenhadze ja czytałam, że żaden szpital do tej diety się nie przyznaje i mają RACJĘ Bo co to za dieta bez śniadania - kubek kawy kostka cukru??? Dzienne spożycie posiłków na tej diecie ma tak niską kaloryczność, że można paść. Fakt- działa, chudnie się, ale i tyje.
Byłam na tej dwiecie dwa razy i więcej nie będę.
:-?
Pozdrawiam

[Anonymus]

Schudłam na tej diecie prawie 10 kg, ale nie w 12 dni, lecz w 2 miesiące. Choć to i tak niezły wynik ;E.

[misia777misia]

Wybieram bramkę nr2
"Nie, szkoda tylu dni katowania się"

[kasia566]

moja kolezanka byla na tej diecie, wygladała jak smierc blada chuda i prawie nic nie jadła... schudła bardzo i nic nie przytyła, ja probowałam na 3 dzien ciemno przed oczami i zwroty głowy NIE POLECAM!

[wiki77]

dla mnie każda dieta która nie zawiera śniadania nie jest godna polecenia

[zdrowymarcin]

Witajcie.

Jestem po kopenhaskiej. Dwukrotnie ją stosowałem i waga obnizala sie przez te 13 dni okolo 6 kg.
Faktem jest, że to drakońska dieta

Jeść się chce jak smok

Trzeba mieć naprawdę cel aby się pokusić na nią. Mi mama ją poleciła bo jakaś jej koleżanka ją stosowała z pozytywnym rezultatem.

Za pierwszym razem miałem efekt jojo ponieważ wróciłem do wyrobionych nawyków i zaczalem prace na stacji paliw gdzie w nocy podjadałem slodycze piłem cole, energetyki itp.

Za drugim razem jojo było na poziomie 2 kilo.

Wracając do sedna efekt jest lecz po diecie trzeba sie pilnowac.

Polecam ale tylko dla hardkorów

[Natala91]

Spośród tych popularnych diet, dietę kopenhaską uważam za najlepszą. Czemu? Wiem po sobie. Próbowałam diety dukana i paru innych i źle się czułam podczas ich stosowania. A dieta kopenhaska to o wiele lepsza:). Schodzą kilogramy i samopoczucie jest o wiele lepsze, ale z drugiej strony łatwo o efekt jojo. 2 razy byłam już na kopenhaskiej i zawsze kończyło się tak samo:(