Stepper
Rozpoczęty przez
Myrthi
, niedziela, 15 czerwca 2008 - 15:23
#1
Napisano nie, 15 cze 2008 - 15:23
Czy warto kupić sobie stepperek do ćwiczeń w domu? Jest w miarę tani i z tego co czytałam ( a czytam już od paru miesięcy) skuteczny, zwłaszcza jak się robi płytkie kroczki z naciskiem na całą stopę. Kształtuje najbardziej uda i pupę a to by mi sie przydało, bo to u mnie największe
Któraś ćwiczyła?
Któraś ćwiczyła?
...
...
#2
Napisano nie, 15 cze 2008 - 18:21
ja nie znam tego urządzenia więc nic ci nie powiem,sama jestem ciekawa co to takiego,jak wygląda ile ksztuje
#4
Napisano nie, 15 cze 2008 - 19:34
Anusiak, dzięki, widzę że fajne i dużo miejsca nie zajmuje, ciekawe czy są efekty
#6
Napisano nie, 15 cze 2008 - 19:40
Jak się trochę pochodzi na tym to efekty są.
musze się nad tym zastanowic nie jest aż tak bardzo drogie jak cała reszta tego sprzetu ni i co ważne dla mnie to pewnie duzo miejsca też nie zajmuje, a i mozna filmik pooglądac i sobie pochodzic
#7
Napisano nie, 15 cze 2008 - 19:49
Właśnie A kobietki raczej zadowolone
Tylko trzeba na całych stopkach a nie palcach aby łydki się zbyt nie umięśniły i minimum 30 min szybciutko na najmniejszym obciążeniu najlepiej co 2 dzień.
(Tak bynajmniej większość pisze)
Jutro pooglądam je w sklepach i raczej kupię jak nie będą sobie życzyli za wiele.
Tylko trzeba na całych stopkach a nie palcach aby łydki się zbyt nie umięśniły i minimum 30 min szybciutko na najmniejszym obciążeniu najlepiej co 2 dzień.
(Tak bynajmniej większość pisze)
Jutro pooglądam je w sklepach i raczej kupię jak nie będą sobie życzyli za wiele.
#8
Napisano nie, 15 cze 2008 - 19:53
Jutro pooglądam je w sklepach i raczej kupię jak nie będą sobie życzyli za wiele.
jak już dokonasz zakupu to napisz co i jak i po ile
#18
Napisano sob, 21 cze 2008 - 14:56
uuu.. ja wczoraj po raz dziesiaty rozpoczełam 6 weidera.. zobaczymy co z tego wyjdzie
ale moając 15 kg mniej.. jakos mi sie to lżej robi.. może przyszedł an to czas..
no i dzisiaj myłam podjazd w domku.. i pomagałam mamie zywopłot obcinac i wywoziłam gałezie taczką.. generalnie 4 h na dworzu.. mama ma problem z kręgosłupem wiec stram sie jak tylko jestem pomagac....
ale moając 15 kg mniej.. jakos mi sie to lżej robi.. może przyszedł an to czas..
no i dzisiaj myłam podjazd w domku.. i pomagałam mamie zywopłot obcinac i wywoziłam gałezie taczką.. generalnie 4 h na dworzu.. mama ma problem z kręgosłupem wiec stram sie jak tylko jestem pomagac....
#19
Napisano sob, 21 cze 2008 - 16:49
szczypciu co to takiego? ja przez jakis czas cwiczylam na gazelle.Fajna rzecz.Pozyczona mialam,teraz mysle czy sobie tez nie kupic.Cwiczy ramiona i bioderka,nozki.Moze to dobre.Popatrzcie na allegro .moze wam sie tez spodoba.I napiszcie co myslicie.ja wczoraj po raz dziesiaty rozpoczełam 6 weidera.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych