Proszę pomóżcie mi, Mam 15 lat i ważę 55 kg i 169 wzrostu Sama nie wiem czy mam się zacząć odchudzać, Jakoś nie umiem się zdecydować,
Czytałam że jak się zacznie odchudzać to zmniejszają się persi czy to prawda?
Stosowałam ćwiczenia z Aerobiczniej 6 Weidera ale to mi nic nie dało może lekko wzmocniło mięśnie...
Proszę doradźcie czy waszym zdaniem ważę za dużo????
Doradźcie mi !!!!!
Rozpoczęty przez
Lidus
, wtorek, 21 października 2008 - 14:15
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych