krystyna54, witamy na naszym forum
Co do tabletek to nic Ci nie poradze,ponieważ nie brałam żadnych...
Po 50-ntce też można chudnąć !!
Rozpoczęty przez
lila
, środa, 28 lutego 2007 - 13:29
...
...
#23
Napisano wto, 01 kwi 2008 - 21:34
krystyna 54 ,witaj
nie radziła bym Ci stosować żadnych tabletek,żadnych specyfików,chyba że po konsultacji z lekarzem,bo wszystkie te środki na jedno pomagają ,na inne szkodzą
nie wiem też ,czy nie stosujesz jakichś innych leków,których nie można łączyć,dlatego potrzebna konsultacja z lekarzem,a juz pod żadnym pozorem nie doradzam pseudo specyfików sprzedawanych czasem w necie
masz 54 lata i 15 kg do zgubienia,to naprawdę nie jest dużo ,moja mama,lat 58 zawsze tyle traci od początku wiosny ,do lata( w zimę wsuwa,aż miło )
i robi to przez diete i długie spacery z psem,2-3 godz codziennie potrafi z nim łazić
odstawia węglowodany,jedzie na mięsku i warzywkach i swietnie sobie radzi
dlatego uważam,że tez na pewno dasz sobie radę ! a jak z Twoim zdrowiem?
może warto by było poprzyjmować jakieś suplementy,herbatki odchudzające ,oczywiście jako wspomaganie diety i ewentualnego jakiegoś ruchu?
a meridia skutki uboczne ma takie(widziałam ulotkę )że szok:yikes:
możesz o nią poprosić w aptece,i doczytać sama ,jak rozwala serducho ,ciśnienie,kołatania i tego typu historie,nie pamiętam wszystkiego...
proszę napisz coś więcej o sobie,co i jak jesz ,czy na coś chorujesz,wyniki masz dobre?
postaram sie doradzić,w miarę moich skromnych możliwości
pozdrawiam
nie radziła bym Ci stosować żadnych tabletek,żadnych specyfików,chyba że po konsultacji z lekarzem,bo wszystkie te środki na jedno pomagają ,na inne szkodzą
nie wiem też ,czy nie stosujesz jakichś innych leków,których nie można łączyć,dlatego potrzebna konsultacja z lekarzem,a juz pod żadnym pozorem nie doradzam pseudo specyfików sprzedawanych czasem w necie
masz 54 lata i 15 kg do zgubienia,to naprawdę nie jest dużo ,moja mama,lat 58 zawsze tyle traci od początku wiosny ,do lata( w zimę wsuwa,aż miło )
i robi to przez diete i długie spacery z psem,2-3 godz codziennie potrafi z nim łazić
odstawia węglowodany,jedzie na mięsku i warzywkach i swietnie sobie radzi
dlatego uważam,że tez na pewno dasz sobie radę ! a jak z Twoim zdrowiem?
może warto by było poprzyjmować jakieś suplementy,herbatki odchudzające ,oczywiście jako wspomaganie diety i ewentualnego jakiegoś ruchu?
a meridia skutki uboczne ma takie(widziałam ulotkę )że szok:yikes:
możesz o nią poprosić w aptece,i doczytać sama ,jak rozwala serducho ,ciśnienie,kołatania i tego typu historie,nie pamiętam wszystkiego...
proszę napisz coś więcej o sobie,co i jak jesz ,czy na coś chorujesz,wyniki masz dobre?
postaram sie doradzić,w miarę moich skromnych możliwości
pozdrawiam
#25
Napisano śro, 02 kwi 2008 - 19:09
#26
Napisano czw, 03 kwi 2008 - 16:22
Dzięki za wsparcie i doping, jestem raczej zdrowa,troche kręgosłup nawala. Jem 3 posillłki ciemny chleb 2=3 kromki dziennie, 2 jaja, a na obiad warzywa na patelnie te mrożone i piers kurczaka czasami do tego bez panierki. Ostatni posiłek staram sie jeść do 19. wieczorem jeszcze jabłko, sałata lodowa pomidor ogórek i 2 łyżeczki oliwy z oliwek i tak .Raz w tygodniu aerobik w basenie i tyle.
#32
Napisano czw, 25 lut 2010 - 20:35
baja.58, witam Cię na naszym forum , wszystko jest możliwe, mnie udało się zgubić 16 kg i nie myślę kończyć, wiek jest utrudnieniem ale nie przeszkodą. Obecnie zalecam - poczytaj nieco różnych opisów diet,myślę ze powinnaś jakąś zastosować, moja dieta to dieta proteinowa dr. Dugana Pozdrawiam ...
#38
Napisano pon, 01 cze 2015 - 12:07
Kochani zapraszam was do mojego bloga!
Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem
Miałam dietę no i schudłam
Zapraszam ---> http://xurl.pl/6l4f
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych