Witam!
Od jakiegos dluzszego czasu chce schudnac,ale wiadomo jak to jest wzloty i upadki.Na poczatku zawsze jest dobrze tydzien dwa....no a potem pokusy nie sa do pokonania i im ulegam:(
Teraz musze schudnac ok 15 kilo.Wyjezdzam na wakacje ze zanjomymi i musze jakos wygladac-JAK CZLOWIEK:)
Wiec do dziela biore sie od 23 lutego!
77 kilo to moj cel
Rozpoczęty przez
pomarancza
, piątek, 20 lutego 2009 - 10:57
...
...
#3
Napisano pią, 20 lut 2009 - 11:27
No od 23 bo wstyd sie przyznac w sobote impreza i cieszko bedzie sie pochamowac:(
mam 25 lat wzrost 175 waga 92 kilo:(
Cwiczyc bede na orbitreksie,lubie na nim jezdzic wiec powinno mi to przyjsc z latwoscia.
Przytylam w ciazy i po niej mam 5 miesiecznego synka:) po ciazy obiecywalam soebie ze schudne i fakt -5 kilo jak nic ale potem sie poddalam i jakos nie umialam sie dalej zmobilizowac:( teraz mam nadzieje ze sie uda.Dieta to poprostu 1200-1500 kal. lbede liczyc-tak robilam wczesniej i nawet weszlo mi to w krew.
diete podzielilam na pewne atapy i to powinno mnie zmobilizowac kazdy etap to -5 kilo. :->
mam 25 lat wzrost 175 waga 92 kilo:(
Cwiczyc bede na orbitreksie,lubie na nim jezdzic wiec powinno mi to przyjsc z latwoscia.
Przytylam w ciazy i po niej mam 5 miesiecznego synka:) po ciazy obiecywalam soebie ze schudne i fakt -5 kilo jak nic ale potem sie poddalam i jakos nie umialam sie dalej zmobilizowac:( teraz mam nadzieje ze sie uda.Dieta to poprostu 1200-1500 kal. lbede liczyc-tak robilam wczesniej i nawet weszlo mi to w krew.
diete podzielilam na pewne atapy i to powinno mnie zmobilizowac kazdy etap to -5 kilo. :->
#4
Napisano pią, 20 lut 2009 - 11:30
pomarancza, trzymam
więc czekamy na Ciebie od poniedziałku
bardzo podobnie jak u mniemam 25 lat wzrost 175 waga 92 kilo:(
więc czekamy na Ciebie od poniedziałku
#6
Napisano pią, 20 lut 2009 - 12:13
Witam i powodzenie.
Jestem pewna, że się uda!
Gratulacje Maleństwa!
Zdeterminowany Kurczak
Jestem pewna, że się uda!
Gratulacje Maleństwa!
Zdeterminowany Kurczak
#7
Napisano pią, 20 lut 2009 - 12:23
#12
Napisano pią, 20 lut 2009 - 15:31
ehhh dzikuje za kwiatuszki:)
juz nie moge sie doczekac diety wiem ze z aWami mi sie uda!!!!!!
aha i jednak dietke robie od jutra!!!! impreaz impreza nie powinien to byc kolopot bo przeciez nie raz spotkam sie z pokusami a to jest dobry sprawdzian wiec od jutra START:-)
juz nie moge sie doczekac diety wiem ze z aWami mi sie uda!!!!!!
aha i jednak dietke robie od jutra!!!! impreaz impreza nie powinien to byc kolopot bo przeciez nie raz spotkam sie z pokusami a to jest dobry sprawdzian wiec od jutra START:-)
#17
Napisano sob, 21 lut 2009 - 15:03
dzieki za powitanie nawet te miedzynarodowe heheh wkoncu w uni jestesmy
1 dzien mija dobrze.Sniadanie lekko strawne i nawet nie wysoko kaloryczne,na obiad do rodzicow-parapetowka kurde nie wiem jak ja tam dam sobie rade..... tyle pokus bedzie....
1 dzien mija dobrze.Sniadanie lekko strawne i nawet nie wysoko kaloryczne,na obiad do rodzicow-parapetowka kurde nie wiem jak ja tam dam sobie rade..... tyle pokus bedzie....
#18
Napisano sob, 21 lut 2009 - 19:21
pomarancza, witam i trzymam kciuki pisz jak ci idzie
#19
Napisano nie, 22 lut 2009 - 09:41
No wczoraj jakos sie nawet udalo duzo nie zjesc ale tez nie dalo sie wogole nie pokusic na pysznosci!!!!! bylo tyle dobrych rzeczy ze ehhh troche zgrzeszylam i nalerza mi sie ale od jutra to juz na calego ditka .
bede cwiczyc i cwiczyc:-) az :zemdlał 4: heheheh bedzie dobrze
bede cwiczyc i cwiczyc:-) az :zemdlał 4: heheheh bedzie dobrze
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych