94 odpowiedzi w tym temacie

[Za-Duza-Aga]

albo od już albo będzie zawsze od jutra

[pomarancza]

Kobitki spokojnie! ja zawsze zaczynam diete od poniedzialku!!!! nowy tydzien nowe postanowienie! nigdy nie zaczynam postanowienia w srodku tyg wiec troche wiary we mnie!!!!!!!

[ina44]

no to spokojnie czekam :myśli1: :myśli1: :myśli1: :myśli1:

[slonko2544]

pomarancza, witam i trzymam kciuki

[pomarancza]

[shadow=red]I dzien diety uwazam za otwarty!!!!!!![/shadow]
Poranne wazenie juz za mna,waga 92 kilo!!!!
Bede sie wazyla zawsze w poniedzialki i piatki(mąż powiedzial ze on bedzie wage kontrolowal a ze robi w delegacjach to w piatek przyjedzie i zobaczy jak mi idzie hahaha)

Jak narazie pije sobie kawke z mleczkiem bez cukru-myslalam ze bedzie bleee ale nawet dobra jest
Od dzis chce zaczac cwiczyc A6W chociaz troche sie boje tego ze nie dam rady.....no coz jak nie sprobuje nie bede wiedziec.....

[syla19799]

pomarancza, zrob sobie suwaczek z waga bo nie wiemy ile wazylas wczeniej . fajnie ze masz wsparcie w mezu

[pomarancza]

No i juz A6w za mna nie bylo zle!!!!!! teraz musze jeszcze wyciagnac orbitreks bo zawalilam go paroma rzeczami. zaraz na niego wskocze i bede peeeeedalowac ciekawe ile zdolam ujechac....

[Anja]

pomarancza, na początku zacznij tak od małej ilości powtórzeń i z czasem będzie coraz lepiej

[Anusiak]

pomarancza trzymam kciuki za dietkę

[pomarancza]

wydrukowalam sobie kazdy dzien z A6W wiec robie wedlug opisu (1dz 6 powt.nie jest zle)
na orbitreku tez juz cwiczylam narazie 15 min.

[anetaz3]

pomarancza, -a jaka to mobilizacja,gdy mąż pracuje w delegacji. Będziesz chciała go co tydzień zaskakiwać

[Agnieszka71]

Pomarancza widze ze sie ostro od rana do roboty zabralas trzymam kciuki za zapal

[pomarancza]

Mam nadzieje ze moj zap[al szybko nie wygasnie! jak narazie jestem z siebie zadowolona nie zgrzezylam:) cwiczylam dzis ok 60min wiec nie jest zle

[syla19799]

pomarancza, a co cwiczysz przes ta godz

[pomarancza]

no jak to co pisalam wczesniej A6W I ORBITREKS A I AEROBIK-ELEMENTY.

[syla19799]

no jak to co pisalam wczesniej

przepraszam nie doczytalam

[pomarancza]

no jak to co pisalam wczesniej

przepraszam nie doczytalam

nie ma sprawy heheheh :->

[pomarancza]

[shadow=red]II dzien dietki rozpoczety!!![/shadow]

Wczoraj poszlo mi niezle. Jestem zadowolona:-)

Dzis juz A6w za mna bylo troche ciezej niz myslalam,wszystkie miesnie czuje na berzuchu ale ponoc tak ma byc:-)
Jeszcze po poludniu wskocze na Orbitrek i troche elementow aerobiku i cwiczonka bede miala zglowy!

Humor mi dopisuje,kondycja psychiczna równiez.Jestem nastawiona na "DAZENIE DO CELU" eheheheheheh

[Anja]

.Jestem nastawiona na "DAZENIE DO CELU"

no i takie nastawienie mi się podoba

[pomarancza]

i jeszcze raz

moja dietka zaplanowana jest etapami i dzis postanowilam ze jak skoncze I etap(cel77kilo) to sie nagrodze czyms wyjatkowym,jeszcze nie wiem czym ale sie nagrodze:-)