To, że podstawową odchudzania jest deficyt kaloryczny wiedzą wszyscy, którzy kiedykolwiek próbowali się odchudzić. Jednak nie każdy deficyt skutkuje spalaniem tkanki tłuszczowej. I nie chodzi tu o jego wielkość. Problem tkwi w zrozumieniu istoty bilansu energetycznego. To właśnie ta wiedza daje podstawę do opracowania optymalnego (z punktu widzenia własnego organizmu) niedoboru kalorycznego. I nie obowiązuje tu zasada, im wyższy niedobór, tym skuteczniejsze spalanie tłuszczu. Często jest odwrotnie. Umiejętne balansowanie między lewą i prawą stroną bilansu energetycznego uruchamia w organiźmie pewne mechanizmy odpowiedzialne za spalanie tkanki tłuszczowej. Bogatsi o tą wiedzę wdrażamy ją w praktyce. I co? Mija jeden miesiąc, drugi ... i przychodzi taki dzień gdy pełni ekscytacji, euforii wołamy: Kochani to działa!
Problem mój i mojego dziecka - nadwaga
Rozpoczęty przez
Paula
, piątek, 09 marca 2007 - 12:50
...
...
#43
Napisano pon, 01 cze 2015 - 12:08
Kochani zapraszam was do mojego bloga!
Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem
Miałam dietę no i schudłam
Zapraszam ---> http://xurl.pl/6l4f
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych