Skocz do zawartości

Zdjęcie

Mam 34 lata i 6 kilogramów do zrzucenia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
27 odpowiedzi w tym temacie

#1
iwonia131975

iwonia131975

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 5 postów
:oops: Jestem zupełnie nowa i totalnie zielona . Szukam wsparcia . Mój syn ma w maju komunie i pragne pokazać sie w zupełnie nowym wcieleniu i lżejsza o kilka kilogramów . Proszę o pomoc i słowa otuchy . Może jest tutaj jakaś bratnia dusza ....



...



...



#2
syla19799

syla19799

    Dietowa szycha

  • Members
  • 4 635 postów
iwonia131975, witam witam moj synus tez ma w maju komunie wiec bierzmy sie razem do diety zebysmy w tym dniu byly piekne a i jeszcze zrob sobie suwaczek bedziemy wiedziec ile wazysz

#3
ina44

ina44

    Dietowa szycha

  • Members
  • 5 164 postów
iwonia131975, :wave: :wave: :wave:

#4
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów
iwonia131975, witam serdecznie na forum. Wszystkie tutaj mamy jeden cal - zrzucić wagę. Wsparcie u nas na pewno dostaniesz. Napisz proszę ile masz wzrostu, ile ważysz i jaką Wagę chciałabyś osiągnąć.
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#5
slonko2544

slonko2544

    Pogromca fa?dek

  • Members
  • 468 postów
iwonia131975, witam i życzę powodzenia :thumbsup:

#6
Dodzik

Dodzik

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 136 postów
iwonia131975, witam serdecznie :-)

#7
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
:witam: pewnie że jest nie jedna duszyczka -zaczynaj razem z nami :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
Dołączona grafika Dołączona grafika

#8
iwonka69

iwonka69

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 586 postów
iwonia131975, :grin: :grin: mamy nową Iwonkę, witaj.
Ja też mam w maju komunie córci (10 maja) i licze że moja figura tez troche wypieknieje. A wiec powodzenia i trzymm kciuki. :thumbsup:
Dołączona grafika

#9
anetaz3

anetaz3

    Dietowa szycha

  • Members
  • 3 658 postów
iwonia131975, :witam:

#10
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
iwonia131975, no to lepiej trafić nie mogłaś witaj wśród nas :witam: :skacze: :prezent:

#11
tomsa

tomsa

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 619 postów
:witam: na forum i powodzenia!
Do maja sporo czasu - zdazysz do Komunii synka :thumbsup:
Dołączona grafika
Przy uśmiechu tez spalamy kalorie :)

#12
Asiula

Asiula

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 100 postów
iwonia wiitaj wśród nas,powodzenia w dietce,napewno do maja osiągniesz swój cel :thumbsup:
Dołączona grafika

#13
Agnieszka71

Agnieszka71

    Dietowa szycha

  • Members
  • 9 287 postów
Iwonia witaj na forumku :clap: :clap: :clap:

#14
Za-Duza-Aga

Za-Duza-Aga

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 892 postów
Witam serdecznie

#15
iwonia131975

iwonia131975

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 5 postów
Ciesze się że jest nasz tak dużo :-> Razem dokonamy cudów :strong: Nie moge uruchomić suwaczka :cry: ale waże 64 kg , waga idealna dla mnie to 58 kg przy wzroście 172 cm . Pozdrawiam Was mocno . :biegnie: Dzisiaj jest tak pięknie zmykam się poruszać pa pa

#16
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów

Nie moge uruchomić suwaczka :cry:

Iwonia spokojnie . Poczytaj sobie tutaj http://www.diety.pl/... ... -vt308.htm a suwaczek na pewno się pojawi. Powodzenia :thumbsup: :thumbsup:
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#17
iwonia131975

iwonia131975

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 5 postów
Anusiak, :aniolek: Dziękuje jesteś kochana , radzisz sobie super i efekty masz powalające jak to robisz ?

dziewczyny a może tak wspólny :strong: szybki marsz w miłym towrzystwie ?

#18
ŻyczliwaŚwiatu

ŻyczliwaŚwiatu

    Nie?mia?ek

  • Members
  • 6 postów
Witam serdecznie.
Mam nieomal 35 lat, i moje bliźniaczki też mają w maju komunię!!! Może więc oprócz zmagań z tłuszczykiem będziemy mogły wymienić doświadczenia z przygotowaniami do tego swięta.
Pozdrawiam :-)

#19
becia

becia

    Przyjaciel Forum

  • Moderators
  • 8 907 postów
ŻyczliwaŚwiatu, witam :wave:

Może więc oprócz zmagań z tłuszczykiem będziemy mogły wymienić doświadczenia z przygotowaniami do tego swięta.


fajny pomysł, i zapraszam z tym do działu HAYDE PARK :->

#20
iwonia131975

iwonia131975

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 5 postów
B

Może więc oprócz zmagań z tłuszczykiem będziemy mogły wymienić doświadczenia z przygotowaniami do tego swięta.

Będzie mi bardzo przyjemnie , właśnie dzisiaj odebrałam albe , a co do walki z tłuszczykiem pogoda nam sprzyja , codziennie intensywnie maszeruje , ubrania coraz luzniejsze a to bardzo motywuje ;-) Syn jest moim trenerem , on na rowerze zacheca mnie jak potrafi .... Pozdrawiam




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych