Skocz do zawartości

Zdjęcie

ćwiczenia na ramiona?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#21
tutku

tutku

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 32 postów
A może uchwyty do pompek pomogą? http://fitbay.pl/113...h-up-stand.html damskie pompki ze zgiętymi kolanami też można robić. I to chyba będą najlepsze ćwiczenia.
w nowym roku osiągnę wszystko co chcę!



...



...



#22
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
tutku, bez zgody Admina nie można wpisywać linków na forum-to niezgodne z netykietą forum :!:

#23
bessk

bessk

    Pocz?tkuj?cy odchudzacz

  • Members
  • 16 postów
Na ramiona najlepsze są pompki :P




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych