Skocz do zawartości

Zdjęcie

Produkty od I do L


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
admin1413390249

admin1413390249

    Administrator

  • Administrators
  • 147 postów
Wartość kaloryczna w [kcal] jeżeli nie podano inaczej, dotyczy 100 g (100 ml) produktu

1kcal = 4,19kJ

I
indyk, białe mięso ze skórą 159
indyk, filet 109
indyk, tuszka 56
irysy 420
J
jabłecznik (40 g) 110
jabłka suszone 341
jabłko świeże 36
jaja przepiórcze 149
jaja sadzone 180
jajecznica na słoninie 130
jajo, 1 szt ok.80
jajo, żółtko 64
jarmuż 49
jarzynowa zupa 33
jarzynowa zupa zabielana 48
jeżyny 63
jogurt 2% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) 155
jogurt 2,5% tłuszczu , 1 szklanka (250 ml) 175
jogurt Danone 0% tłuszczu z owocami, 1 szklanka (250 ml) 48
jogurt naturalny 2,5% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) 150
jogurt owocowy 1,5% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) 235
jogurt z kawałkami owoców Danone 103
K
kabaczek 20
kaczka, mięso z piersi 294
kaczka, mięso z udka 331
kaczka, tuszka 198
kakao na mleku (250 ml) 179
kakao, 1 łyżeczka 21
kalafior 16
kalafior z wody z bułką tartą 70
kalafior (500 g) 80
kalarepa 24
kapary, łyżka stołowa 3
kapusta biała 28
kapusta biała zasmażana 77
kapusta biała surówka 76
kapusta czerwona 36
kapusta czerwona sałatka 99
kapusta kiszona 16
kapusta kwaszona surówka 77
kapusta włoska 32
kapuśniak z kapusty kwaszonej 50
kapuśniak ze słodkiej kapusty 68
karczochy (200 g) 122
karmelki light 185
karmelki tradycyjne 392
karp w galarecie 127
karp z wody 100
karp, części jadalne 102
kasza gryczana na sypko 141
kasza gryczana sucha 359
kasza jęczmienna perłowa sucha 367
kasza jęczmienna pęczak sucha 346
kasza manna sucha 353
kasza perłowa na sypko 126
kasza z pszenicy kus kus sucha 360
kaszanka 250
kasztany świeże 194
kawior prawdziwy, 1 łyżeczka 13
kefir 1,5% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) 112
kefir 2% tłuszczu, 1 szklanka (250 ml) 115
keks owocowy 378
ketchup pomidorowy Heinz 101
ketchup pomidorowy, 1 łyżka 20
kiełbasa husarska 462
kiełbasa kabanos 319
kiełbasa krakowska 145
kiełbasa krakowska parzona 143
kiełbasa krakowska sucha 352
kiełbasa metka 347
kiełbasa myśliwska 395
kiełbasa parówkowa 310
kiełbasa pasztetowa 348
kiełbasa salami 420
kiełbasa szynkowa 154
kiełbasa zwyczajna 210
kiełki lucerny 30
kiełki sojowe 29
kiełki sojowe z puszki 35
kiwi (80 g) 40
klopsiki cielęce mielone 250
kluski kładzione 168
kluski lane 96
knedle ze śliwkami 170
kompot jabłkowy, 1 szklanka (250 ml) 200
kompot truskawkowy, 1 szklanka (250 ml) 200
koncentrat barszczu czerwonego, 1 łyżka 15
koncentrat pomidorowy 30% 110
koniak (4 cl) 112
konina bez kości 108
konserwa luncheon meat 216
konserwa turystyczna 217
koperek (35 g) 18
kopytka z masłem 152
kotlet z drobiu panierowany 380
kotlet schabowy 237
kotlety mielone, wieprzowo-wołowe 287
kraby 84
krakers, 1 szt 10
krewetki 106
królik mięso bez kości 128
krówki, cukierki 419
krupnik z kaszy jęczmiennej 44
kukurydza w puszce 23
kukurydza, 1 kolba (150 g) 220
kukurydza, nasiona świeże 86
kukurydziane chrupki 348
kura w galarecie 194
kura, tuszka 142
kurczak gotowany w jarzynach 108
kurczak pieczony 182
kurczak, 1 skrzydełko surowe (90 g) 109
kurczak, 1 udko surowe (120 g) 194
kurczak, białe mięso bez skóry 114
kuropatwa 53
kutia 700
L
leszcz, części jadalne 102
likier curacao (2 cl) 80
lin części jadalne 74
lody bakaliowe 216
lody Bounty, 1 szt 173
lody kakaowe 166
lody Magnum białe, 1 szt 290
lody Magnum w czekoladzie, 1 szt 304
lody Mars, 1 szt 172
lody Milky Way, 1 szt 151
lody mleczne 110
lody mleczne, 1 kulka 28
lody mleczno-owocowe, 1 kulka 29
lody Snickers, 1 szt 215
lody śmietankowe, 1 kulka 39
lukier ciemny 613
lukier jasny 628



...



...






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych