Skocz do zawartości

Zdjęcie

-8


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1
amhere

amhere

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 1 postów
muszę schudnąć około8 kg..
od roku nie jadam mięsa.
od 10.01 odrzuciłam słodycze i fast foody
mimo to moja waga stoi w miejscu ;/

co mogę robić ?! :-(



...



...



#2
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
amhere, a ćwiczysz?Napisz swój przykładowy jadłospis co i jak jesz? Będziemy wtedy może mogli jakoś wspólnymi siłami pomóc i jakoś doradzić

#3
zdrowymarcin

zdrowymarcin

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 121 postów
Świetnie, że słodycze i fasty odstawiłaś, ale nie napisałaś co jesz :-(

Jeśli nie wstawisz w to miejsce odżywczych produktów to nie ruszysz z miejsca.

Napisz coś

#4
Marysia Jadlik

Marysia Jadlik

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 88 postów
@amhere informuj o postępach :) :bicz:
Diety Diety Diety ! czy dam radę ? orety ! :)

#5
Joachim Kolar

Joachim Kolar

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 237 postów
  • LocationRzeszów

mięso jest bogate w cenne składniki, całkiem go nie eliminuj z diety


Podjadasz w nocy? Ładka na brzuchu nie daje Ci spokoju? Sprawdź jak może pomóc Ci afrykańskie mango!Natura daje Ci siłę do walki z kilogramami. Metabolizm szybko przyśpieszy i rezultaty będą widoczne lada dzień!





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych