Skocz do zawartości

Zdjęcie

Jak schudnąć?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
Deveros

Deveros

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 1 postów
Witam. Piszę właśnie na tym forum, gdyż mam bardzo ważny cel, a mianowicie - schudnięcie. Mam 14 lat, ważę 60kg przy wzroście 166. Wiem, jestem gdzieś na granicy wagi prawidłowej a nadwagi. Na te wakacje zaplanowałam sobie, że będę powoli chudnąć. Jem dużo mniej, robię 300 brzuszków dziennie, jednakże... efekty mierne. :-( Nie za bardzo lubię się ruszać, ale niedługo nadchodzi nowy rok szkolny - stres i szkoła "pozytywnie" wpływają na wagę. Powiem jeszcze, że mam problemy ginekologiczne, a właściwie torbiele na dwóch jajnikach, co pewnie źle wpływa na moje hormony i podobno to właśnie TO powoduje szybki wzrost tkanki tłuszczowej. Nie mam pojęcia jaka dieta jest dla mnie dobra. Pomożecie mi i trochę mnie zmobilizujecie? :oops:



...



...






Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych