Brak odpowiedzi do tego tematu

[Przemko]

Cześć.

Chciałem się od was dowiedzieć czy spotkaliście się już z tą dietą. Dzieliliście już pokarm na białko, węglowodany, neutralne. Czy mieliście jakieś pozytywne efekty. No i najważniejsze czy macie jakieś ciekawe, bogate źródła wiedzy na ten temat, jakieś stronki czy własne doświadczenia.

Ogólnie kiedy przeczytałem jakieś podstawowe informacje o tej diecie to zacząłem odczuwać różnice pomiędzy łączeniem białek i węgli a ich separacją. Jednak nie robiłem to tak profesjonalnie.

Chciał bym się trochę o niej dowiedzieć, gdyż dowiedziałem się że mnisi co stosują tą dietę żyją średnio 100 lat. A fajnie by było żyć tyle i normalnie funkcjonować : )