Najbardziej lubiana zawartość

Moja historia z Herbalife dotyczy życiowego dramatu jakim był wypadek drogowy. Zawsze byłam osobą aktywną a w tym okresie tańczyłam brek dance i sprawność w tym tańcu jest bardzo ważna. Niestety w lipcu 2000 roku w trakcie wyjazdu na eliminacje mistrzostwa świata do busa wjechał tir gdzie zginęło kilku znakomitych tancerzy i wielu z nich ucierpiało na zdrowiu. Ja oprócz tego ,że straciłam przyjaciół to zostałam na wózku straciłam wszystko co kochałam. Z pomocą w dbaniu o to bym wstała na nogi przyszła pani Alicja konsultantka zdrowego odżywiania która,dziś jest moim sponsorem w firmie Herbalife. Moim problemem było to ,że przy wzroście 152 cm i wadze 40 kg spadałam z wagi i trzeba było sprawić bym przybierała na wadze co jest dużo cięższe do wykonania niż odchudzanie. Plan był taki bym przytyła 5 kg i była to masa mięśniowa nie tkanka tłuszczowa. Zalecono mi takie suplementy diety jak koktajl odżywczy i odżywkę białkową który wypijałam dodatkowo do normalnych posiłków oprócz tego by pomóc zrastać się połamanym kością zażywałam suplementy diety z wapniem i dużą ilością magnezu które,pomagały mi w codziennym przejściu przez wszystkie ćwiczenia związane z rehabilitacją. Wynik był taki ,że po dwóch latach przebytych wielu operacjach ,ciężkiej pracy podczas rehabilitacji i wielu zażytych suplementów diety dziś chodzę cieszę się zdrowiem i tym ,że mogę tańczyć co prawda nie jest to już brek dance ale jest muzyka w moim życiu nadal a to lekarstwo na wszystko przynajmniej dla mnie. Dziś jestem konsultantem zdrowego odżywiania pomagam ludziom dochodzić do zdrowia uświadamiam jak ważne jest byśmy zwracali uwagę na to co jemy. Jeśli są tu osoby które, chcą się podzielić swoją historią chętnie przeczytam i odpowiem na wszelkie pytania.

chętnie spróbuję, dzięki za info !

W 90% składają się z wody. Natomiast w tych pozostałych 10 znajduje się ponad 400 różnych związków chemicznych – których wpływ na nasze zdrowie nie do końca jest jeszcze zbadany i udowodniony.

Wśród tych substancji możemy znaleźć takie związki jak:

witaminy z grupy B,
witaminę C,
witaminę E,
witaminę PP,
kwas foliowy,
wapń,
fosfor,
żelazo,
cynk,
fluor,
magnez,
mangan,
potas
Błonnik
Cukier
Kwasy Organiczne
Karoteny
Flawonoidy
Pektyny

Zasłyszany i skuteczny przepis z grejpfruta na zwalczanie cellulitu !


Wyciskasz sok z 1/4 części grejpfruta, wmasowujesz w umytą i osuszoną skórę. Zostawiasz sok na skórze przez ok. 10-15 minut, po tym czasie zmywasz go ciepłą wodą.

Ten sposób stosuję się co drugi dzień. Ciało po takim zabiegu jest wyjątkowo miękkie, gładkie, napięte. Cellulit faktycznie znika i to w dość szybkim czasie.
Osoby, które mają podrażnioną skórę w miejscu, gdzie znajduje się cellulit lepiej, aby nie nakładały soku... Możecie sobie wyrządzić więcej krzywdy niż pożytku.

Ja jestem sceptycznie nastawiona na tą diete, na niej można schudnąć na szybko, ale długotrwałą wagę się robi poprzez zdrową dietę i aktywność fizyczną (chociaż krótki spacer każdego dnia)

Wokół diet proszkowych robi się coraz coraz goręcej.

Chętnie poznam Wasze zdanie na temat np. diety Allevo. Jakie są wasze doświadczenia? Stosowałyście? Wpłynęły na waszą wagę i zdrowie?

Pozdrawiam
Maryśka

мерседес видео
знакомства для подростков геев
екатерина великая порно
голая anjelina jolie
видео пять ночей с фредди 3

<a href="http://www.porn-sexx...ine.php">лучшее порно online</a>
секс мультфильм белоснежка и семь гномов
порно фото участников дома 2
виртуальный секс по смс
<a href="http://www.pornoosex...seks.php">симс2 секс</a>
<a href="http://www.pornoosex...retar.php">секс с секретар</a>
<a href="http://www.pornoo-se...oskvi.php">секс в ночных клубах москвы</a>
<a href="http://www.portal-se...ameroy.php">гей видео скрытой камерой</a>

посоветуйте порно игру
виды женских трусиков
скачать российское порно
порно фото кристины из универа
порно рассказы нудисты

порно деми мур
член видео
<a href="http://www.pornoosex...i.php">жестокие порнорассказы</a>
<a href="http://www.seks-tube...k.php">домашнее фото голых девченок</a>
<a href="http://www.tube-seks...stey.php">видео порно знаменитостей</a>
<a href="http://www.portal-se...in.php">частное эротическое фото женщин</a>
эротика интим
частное порно фото мамочек

порно видео летом
порно видео оргии
скачать порно со школьницами
порно видео маленький хуй
голая настя задарожная

<a href="http://www.porn-sexx...platno.php">зоо порно смотреть онлайн бесплатно</a>
flv порно скачать
кудрявые письки
<a href="http://www.porn-sexx...php">бесплатный секс саратов</a>
<a href="http://www.porn-sexx...hit.php">вредно ли дрочить</a>
геи оральный секс
<a href="http://www.portal-se...no.php">вонючая пизда порно</a>
<a href="http://www.tube-seks...kachat.php">как долго не кончать скачать</a>

интим услуги в нижнем новгороде
голая pamela anderson
русское порно со спящими онлайн
порно відео в колготках
порно видео зрелые японки

<a href="http://www.pornoo-se...y.php">смотреть порно видео под юбкой</a>
порно лесбианки
порно видео с мед сестрой
<a href="http://www.portal-se...ntipe.php">секс на казантипе</a>
жопа бля
эротическая стрижка
красивая попа девушки
<a href="http://www.porn-sexx...iki.php">лучшие порно сайты америки</a>
<a href="http://www.tube-seks...php">зарубежные сайты музыки</a>

Cześć wszystkim,

mam pytanko - czy ktoś z Was słyszał, lub miał styczność z tym cudownym specyfikiem, na który ostatnio natknąłem się przeglądając internet, jakim podobno jest zielona kawa - podobno zdrowe to to i odchudzające i w ogóle cud malina.

Witam. Prosze o pomoc

 

Pracuje na budowie po 10-12h od pon-pt potrzebuje jakiejs rozpiski diety 2 tygodnie siedzialem w domu i troche pokazal brzuszek jak i przybralo sie 5kg chcialbym to zrzucic

Cześć, nazywam się Michał i mam 20 lat. Mój wzrost to 179cm, waga 113kg. Przez siedzący tryb życia i nieregularne jedzenie przytyłem w ostatnim okresie. Proszę o poradę jaką dietę stosować by zrzucić te 20kg do lipca? Jestem sumienny i chcę tez aby nie było efeketu jojo po tej diecie proszę o porady. Pozdrawiam

Ja jestem w trakcie, są efekty, ale martwi mnie późniejszy efekt jojo, oby go nie było ale no zobaczymy...

Dam znac co i jak za jakiś czas...

Pozdrowionka

Schudnąć pewnie się schudnie ale efekt jojo pewny na 120%

Warto sprawdzić jak reagujesz na jedzenie, które spożywasz

Zapraszam na testy - > 

http://www.szczuplab...cje-pokarmowe/ 

 

wynik po ok. 40 minutach

Wybrane objawy nietolerancji pokarmowej.
Jeśli występuje u Ciebie jakikolwiek z podanych niżej objawów, możesz cierpieć na nietolerancję pokarmową. U chorych może się, w tym samym stanie pojawić kilka symptomów.

Artretyzm
Astma
Zespół deficytu uwagi
Zespół hiperaktywności
Moczenie mimowolne nocne
Wzdęcia
Zapalenie oskrzeli
Celiakia
Zespół przewlekłego zmęczenia
Zatwardzenia
Mukowiscydoza
Depresja
Biegunki
Nieżyt żołądka
Fibromyalgia
Zapalenie jelit
Bezsenność
Zespół nadwrażliwości jelita grubego
Świąd skóry
Migrena
Zespół złego wchłaniania
Zaburzenia snu
Zatrzymywanie wody w organizmie
Nadwaga lub niedowaga

Dietetyk Aneta Falczyńska   http://www.szczuplabyc.net/  

http://donations24.c...-the-complex-an
http://donations24.c...ers-tom-dunkert
http://donations24.c...avers-have-been

жену по кругу порно
порно фото голой нюши
пэрис хилтон порно
порно фото в стрингах
голая панова

http://tube-private....porno-sayti.php
http://privaterus.ru/negrityanki/volshebnaya-belaya-noch.php
японки секс видео
эротические стрижки
фото крутой секс
невесту трахают гости
эротика насилие
http://pornoo-sex.ru...i-zhitomira.php

порно лесби кончают
порно старые пизды
порно клитор
писька девочки
толстые порно звезды

yuliya-dynina.ru

порно влад
смотреть порно киски
домашнее видео кино онлайн
пьяные бабы порно видео
порно со старыми

private-24.ru
yowhis.ru

hihscreen boost 2 видео обзор
dosu nu
руский секс видео
диана ягофарова секс видео
дом 2 все серии 2015

http://mmafilms.ru/user/Arthurdery/ ('видео' 'под')
http://fabled-invaders.ucoz.ru/ ('под')
http://tumbleweed.sg/user/password?name=JosephBops ()
http://sexwife.my1.ru/ ('под')
http://www.1023hajiwon.cn/home.php?mod=space&uid=166320 ()

http://pornoosex.ru/anusling/video-anal.php
http://porn-sexx.ru/...omiksi-seks.php
young gay porno video
http://private-24.ru...zvezda-goda.php
http://private-tube....cy/on-i-ona.php
кандидоз у женщин
http://porn-sexx.ru/...nnitsa-seks.php
http://pornoosex.ru/...lesbiyankah.php

http://www.liquidmarkets.com/d/forum/d/user/password?name=Josephpl ()
http://4x4off.ru/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=22715 ('под')
http://only-number-one.ucoz.ru/ ('видео' 'под')
http://cfphk.imotor.com/space.php?uid=27283 ()
http://www.bbysw.cn/luntan/forum.php?mod=viewthread&tid=92487&extra= ('смотреть' 'порно' 'видео' 'под' 'юбкой') ACCEPTED

порно фото знаменитых женщин

Witam. Dla wszystkich zainteresowanych ciekawymi dietami, treningami i nie tylko polecam ten Fanpejdż na Facebooku. Pozdrawiam

https://www.facebook...ktywnie?fref=ts

Witam

nie umiem znaleźć swojego starego wątka

czy ktoś ze starej ekipy jeszcze zagląda?

Witam wszystkich. Nazywam się Aśka, mam 25 lat jestem po studiach Pedagogicznych Edukacja Zdrowotna z Terapią Pedagogiczną. Zdrowie to moja pasja

Witaj @Bałwanek,

 

Proponuję Tobie 3 opcje

 

a) wskoczyć na dietę
b ) włączyć dodatkowa aktywność fizyczną

c) kombinacja a i b, dieta i ćwiczenia aerobowe

 

Którą opcję wybierzesz?

Taka oto groźna nazwa, czy ktoś z Was korzystał? że niby bez aktywności fizycznej się da schudnąć? samą wolą ??

Wyczytane w sieci: osoby chcące odchudzać się po 50tce aby w trakcie diety czuły się nadal zdrowo i młodo, powinny w diecie nie zapomnieć o witaminach i minerałach a najlepiej aby nie były to tabletki multiwitaminowe a witaminy pochodzące z warzyw i owoców... ważne sa też roślinne etrogeny i przeciwutleniacze!

 

Dieta MUSI poprawiać i przyspieszać juz w tym wieku spowolniony system przemiany materii!

 

Pozdrowienia i wielu kilogramów w dół!!!