Skocz do zawartości

Zdjęcie

Gruby 6 latek


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

#1
aicha

aicha

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 3 postów
witam,moja córka ma nadwagę, niemal 10 kilo powyżej normy...Co robić/??



...



...



#2
szynszylek

szynszylek

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 61 postów
@aicha podaj proszę więcej szczegółów.
Moc Diety !

#3
ReniaSłup

ReniaSłup

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 2 postów
Przede wszystkim zachęcaj swoją córkę do ruchu, więcej aktywności, szczególnie latem jest łatwiej bo można dziecku wiele zajęć na dworze wymyślić. Zachęć do jazdy na rowerze, skakania na trampolinie, kręcenie hula hop. No i staraj się jej dawać pięć małych posiłków dziennie, w tym dużo owoców i warzyw.

#4
doradca

doradca

    Administrator

  • Moderators
  • 226 postów
Renia masz rację, najlepiej zachęcać dziecko do wysiłku fizycznego a nie np. nakazywać...

Najlepiej zainspirować dziecko którąś z dyscyplin sportowych i małymi kroczkami wyuczyć w dziecku nawyk robienia czegoś w sporcie :-) efekty przyjdą same...

Trzymam kciuki ! :win:

#5
dorota

dorota

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 78 postów
Dzieci przeważnie jedzą to co im rodzice podadzą... wiem ja bym radziła jeśli oczywiście mogę zacząć serwować zdrowe dania i nie trzymanie słodyczy w domu :)

papa


#6
Lucjan

Lucjan

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 36 postów
A ile córka ma lat? je tylko w domu, czy ma posiłki w szkole albo często odwiedza sklepik? Zgodzę się, że duży wpływ mają rodzice, to co podają i jak zachęcają do ruchu.

#7
Guest__*

Guest__*
  • Guests
Zapisz ją może na jakieś zajęcia taneczne - zawsze to ciekawsze niż jakieś tam bieganie. ;-) No i faktycznie - na to co je dziecko największy wpływ mają rodzice, więc może wprowadź do Waszego jadłospisu lżejsze dania? ;) Chyba że musi jeść w szkole obiady, wtedy tak łatwo nie będzie.

#8
Kasia33

Kasia33

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 44 postów
Popieram Andromedę. Przede wszystkim duużo ruchu :)

#9
lillamy

lillamy

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 5 postów
Nigdy nie rozumiałam takich problemów, bo to przecież rodzice mają wpływ na tryb życia dziecka, dają im tłuste jedzenie, a potem się dziwią, że są grube. Zapisz dziecko na jakieś fajne zajęcia, niech ćwiczy na wfie i zadbaj o jej dietę.

#10
daria13

daria13

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPip
  • 49 postów
94168648369839599858.jpg
 
Kochani zapraszam was do mojego bloga! :)
Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem :)
Miałam dietę no i schudłam :) 
Zapraszam ---> http://xurl.pl/6l4f


#11
Joachim Kolar

Joachim Kolar

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 237 postów
  • LocationRzeszów

aktywność najważniejsza i ograniczenie słodyczy


Podjadasz w nocy? Ładka na brzuchu nie daje Ci spokoju? Sprawdź jak może pomóc Ci afrykańskie mango!Natura daje Ci siłę do walki z kilogramami. Metabolizm szybko przyśpieszy i rezultaty będą widoczne lada dzień!





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych