Skocz do zawartości

Zdjęcie

Cwieczenia na miesnie brzucha


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
43 odpowiedzi w tym temacie

#41
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
ktoś u nas kiedyś pisał też ,że spalanie prawdziwe zaczyna się dopiero po półgodzinie treningu ,i co potem to tylko nasz zysk ,nie pamiętam nawet ,gdzie tego szukać ,bo to dawno bardzo było,w tamtym roku chyba :hmmm:
Dołączona grafika Dołączona grafika



...



...



#42
gufinka

gufinka

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 734 postów

że spalanie prawdziwe zaczyna się dopiero po półgodzinie treningu


Ano taka prawda...tak samo jeśli chodzi o brzuch. Nie ma co trenować mięśnie jeśli mamy fałdę tłuszczu bo ćwiczenia brzucha nie spalą nam tego. Dopiero po aerobach, jak zejdzie tłuszczyk warto zadbać o mięśnie.
Dołączona grafika

Viva Italia!!!

#43
Loriette

Loriette

    Zawzi?ty dietowicz

  • Members
  • 68 postów
Jeśli ktoś ma czas i pieniądze to zawsze można wybrać opcję z prywatnym trenerem. :->
Dołączona grafika
loriette.photoblog

#44
bessk

bessk

    Pocz?tkuj?cy odchudzacz

  • Members
  • 16 postów
Dobry zestaw, ten kto je opracował zna się na rzeczy. Chociaz możnaby było jeszcze ten zestaw uzupełnić :)




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych