97 odpowiedzi w tym temacie

[mcichon]

i chyba i ja tak będe robić

[Anja]

mcichon, no to pisz nam jak Ci idzie-bo my ciekawskie jesteśmy

[atena]

czesć mcichon,
miło mi powitać Cie w naszym gronie
Ja osobiscie tez preferuje diete 1000 kal., wiadomo jesz na co masz ochote ale liczysz kalorie,wiec w ograniczonych ilosciach ( choć z tym róznie bywa )
Ale sama sobie zrobiłam pewne ograniczenia typu: nie jem ziemniaków, chleba, makaronów, tłustego i smażonego, nie piję nap.gazowanych i słodkich, no i staram się wystrzegac słodyczy
Ale mysle ze kazdy musi sam dojsć do tego co najlepiej na niego działa.
Powodzenia w odchudzaniu, bedę trzymała kciuki

[mania3]

witam nową dietowiczkę


Pisz jak najwiecej ---jak Ci idzie

[mcichon]

dzięki za miłe słowa od dzsiaj staram sie liczyć kalorie slodyczy nie będe jadła przez cały post to jest moje postanowienie wielkopostne juz tydzien wytrzymalam jak narazie na śniadanko zjadłam owsianke i jabłko

[Anja]

mcichon, ooooooooo no to super

[mcichon]

a dzieki zbliżaa misie pkres i jestem cała opuchnienta czy wy też tak macie?po umnie to tragedie do tego 2 kg więcej waze niż normalnie porazka

[Anja]

mcichon, ja też tak mam i większość dziewczyn...Jak się @ zbliża to od razu kg w góre i wagi przybywa więc nie martw się sama z tym problemem nie jesteś

[mcichon]

wiem wiem niestety dzisiaj mam juz zaliczony 3 godzinny spacerek z Mateuszkiem n obiadek miałam ogurkowa pużniej zjem kotlecik mielony gotowany na kolacje chyba jogurcik a pomiedzy owoce może jezcze pocwicze zobacze jak maluchbędzie sie zachowywał czy mi pozwolli

[Anja]

mcichon, pozwoli pozwoli no chyba nie jest taki samolubny

[mcichon]

oj nie pozolił marudza z niego niezlabyła a wieczorem jak już spał niechciało mi sie musze go pochwalic że pierwszy raz zasnoł bez smoka

[Anja]

No to gratulacje dla maluszka to wielkie osiągnięcie

[mcichon]

dzisiaj byłodietkowo oczywiście bez slodyczy troche ćwiczen kol 30 minut połtora godzinny spacer uczymy sie nocnikowania jejku kiedy atik zrozumie że nocnik to nie kapelusz

[Anja]

mcichon, hahahahaha a to wesoło masz-nie przejmuj się-nauczy się

[mcichon]

a no jest wesolo może kiedyś załapie o co chodzi

[shashua]

załapie,załapie,dla niego to nie proste, kiedyś będziecie to wspominać z łezką w oku...
a na pewno jest przesłodkim szkrabem...i jesteś z niego dumna jak nie wiem co...
mam rację?

[mcichon]

jasne że masz to jest nasze oczko w głowie jego podopizna jest w moim awatarku

[mcichon]

dzisiaj musze sie pochwalić zaliczyłam 20 minut stoperka i 100 brzuszkow oraz 3 dzien a6w

[shashua]

super mcichon ,ja też aerobiczną przerabiam,od wczesnego lata( z przerwą ostatnio),i dobre to na brzuszek
a śmiać się dasz radę?

[mcichon]

to juz moje trzecie podejscie mam nadzieje że teraz wytrwam do konca a dołożyłam jeszvzepolgodzinki stoperka tak przy okazij telewizii dla wszystkich udanego wieczoru walentynkowego