słyszałam ze świetnie na mięsnie ud i pośladków działają ćwiczenia na piłce co o tym sądzicie?da sie na tym spalić trochę tłuszczyku czy tylko ukształtować ładnie mięśnie?
piłka?warta zainteresowania?
Rozpoczęty przez
rika
, sobota, 08 marca 2008 - 18:15
...
...
#3
Napisano pon, 10 mar 2008 - 12:14
ja tylko słyszałam , że piłkę zalecają na przy problemach z kręgosłupem, ale czy jeszcze na coś działa myślę że tak jak każde ćwiczenia tyle że nie mam pojęcia na co
#7
Napisano sob, 11 maj 2013 - 22:38
Piłki memo wykorzystywane są do rehabilitacji, oraz treningów ogólnorozwojowych do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, w schorzeniach neurologicznych, a także przy korekcji wad postawy.
Czy nadaje sie ona do ćwiczeń aerobowych ?
Czy nadaje sie ona do ćwiczeń aerobowych ?
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych