1065 odpowiedzi w tym temacie

[szczypta_cukru]

ja to zawsze jestem grzeczna dzisiaj obyło sie bez wiekszych pokus może dlatego ze lodówke trzymam pusta zeby się nie rodziły?

[Anusiak]

To co Ty jesz kobieto ?? tylko szron z tej lodówki??

[atena]

Witaj szczypta_cukru
Wchodzenie po schodach to doskonały trening, takze im wiecej tym lepiej

[Anja]

szczypta_cukru, każdy ruch jest dobry no i masz świetną motywację więc do boju

[szczypta_cukru]

dziekuje wam bardzo
dzieki wam wstaje rano i myślę co by tu zjeść aby się móc pochwalic a ni spalić ze wstydu przed wami
świetna to dla mnie motywacja
poza tym wspieracie mnie jak mało kto
buziole dla wszystkich Kochanych Dietowiczek

[nadzwyczajna]

szczypta_cukru, forum uzależnia

[Anja]

szczypta_cukru, forum uzależnia

hahahaha i to jeszcze jak

[szczypta_cukru]

właśnie zauważyłam, że jeśli tylko usiąde do kompa to od razu sprawdzam co się tu dzieje
ciężko za wami nadążyć dziołchy ale się staram

dzisiajszy jadłospis wyglądał tak

sniadanko jogurt naturalny plus japco
2 sniadanko moja ukochana fafunia (latte) i sałatka z dynią
pozniej kawałek razowego chlebka i serek homogenizowany (truskawkowy)
a na kolacje znowu miałam jogurcik z ziarnami i japco na zagrychę o!


o dziwo zrobiłam sobie dzisiaj 40 minutowy spacerek (przerwany przez ulewny deszcz ) i 50 brzuszków

powoli bede się rozkrecać sportowo

wage sobie kupię w pn i stwierdziłam że jednak się bede ważyć co tydzien bo zwyczajnie bedzie widac efekty

dajecie dziewczyny wypić półtorej litra wody dziennie? bo ja przy drugiej szklance wymiekam

[becia]

szczypta_cukru, pięknie ci idzie i brawa za spacerek a pogodz to faktycznie do bani

[nadzwyczajna]

dajecie dziewczyny wypić półtorej litra wody dziennie? bo ja przy drugiej szklance wymiekam

ja na pewno piję wiecej niż 1.5 l .. mnie ciągle suszy..

I brawo za dietkę

[Iskierka ;-)]

Szczypta cukru dietka super,no widzisz jak ładnie sobie radzisz. Oj dla mnie taka dawka wody to za mało..ja litrami w ciągu dnia pije różnego rodzaju napoje odkąd zaczełam dietke.Tak mnie suszy! Aż sie boje co to będzie w lecie.

[szczypta_cukru]

ja na pewno piję wiecej niż 1.5 l .. mnie ciągle suszy..

jak to jest mozliwe? czyzby ze mna było cos nie tak? bo mnie nawet na kacu rzadko suszy

[Iskierka ;-)]

Oj ja nie mówie jak na kacu suszy. Hmmm..no nie wiem czemu mnie tak suszy i non stop coś pije.Myśle że u kązdego to inaczej wygląda tak że nie ma sie co przejmować.

[Anja]

szczypta_cukru, ale ja też pije więcej niż 1.5 litra Dietka idzie Ci super

[mamciak]

dajecie dziewczyny wypić półtorej litra wody dziennie? bo ja przy drugiej szklance wymiekam

No ja wypijam, ale często dopiero podczas wieczornego treningu na rowerze. Zupełnie nie mam łaknienia, mogłabym cały dzień nic nie pić, jedynie rano z przyjemnością wypijam jedną kawę. Latem jest trochę inaczej, ale teraz jak jest tak zimno to brrrrrrrr
Zmuszam się do mineralki. Nie wiem z czego to wynika, ale łączę się z Tobą w bólu :-?

[nadzwyczajna]

mogłabym cały dzień nic nie pić, jedynie rano z przyjemnością wypijam jedną kawę

Kawy niestety nie można zaliczyć do 1,5 litrowego minimum płynów. A szkoda, bo ja też piję dużo kawy.
Ale wody także. Zupełnie nie mam z tym problemów..

[szczypta_cukru]

dobrze że chociaż ktoś ma podobny problem
toć mineralka jest bez smaku

wczoraj miałam mały kryzys jesoo jak mnie korciło na batonika ale zażegnałam go czterema rzodkiewkami i szybszym pójściem spać

[nadzwyczajna]

ale zażegnałam go czterema rzodkiewkami i szybszym pójściem spać

no i brawo

[szczypta_cukru]

dziewczynki a ja mam do was nieco inne pytanie

czy myślicie, że będąc na diecie można normalnie oddawać krew?

[Anusiak]

szczypta_cukru wydaje mi się, że tak.