Witajcie. Ja też sobie nie radze. Mam 25 lat i 163 cm wzrostu i ważę 80 kilo. Ciężko mi jest przejść na dietę ponieważ jeste łakomczuchem, ale kiedyś mi to nie przeszkadzało i ważyłam 50 kilo. Lecz gdy zaszłam w ciąże to wtedy przytyłam 30 kilo i już tak zostało. Chociaż moje dziecko ma już 16 miesięcy, to ja nadal mam problem ze swoją wagą, a to dlatego że lubie dużo zjeść. Może ktoś z Was zna jakąś dobrą dietę dla łakomczuchów. Pomóżcie. Pozdrawiam
Problem z odchudzaniem
Rozpoczęty przez
niunia25_9
, środa, 16 kwietnia 2008 - 21:00
...
...
#6
Napisano pon, 04 sie 2008 - 13:53
Cześć Niunia25_9
A powiedz jak wyglada Twoje dzienne menu?
takie przykładowe, napisz więcej o sobie.
Są tu dziewczyny, które mogłby Ci podpowiedzieć jakąś przyzwoitą dietkę, może inne ćwiczenia zamiast brzuszków.
Ja odchudzam sie od 3 tygodni i spadło 3 kg wiem, że na paczątku leci waga później gorzej, ale twardo liczę zjadane kalorie i więcej się ruszam i strasznie dużo piję.
Trzymaj się- będzie dobrze!
Pozdrawiam
A powiedz jak wyglada Twoje dzienne menu?
takie przykładowe, napisz więcej o sobie.
Są tu dziewczyny, które mogłby Ci podpowiedzieć jakąś przyzwoitą dietkę, może inne ćwiczenia zamiast brzuszków.
Ja odchudzam sie od 3 tygodni i spadło 3 kg wiem, że na paczątku leci waga później gorzej, ale twardo liczę zjadane kalorie i więcej się ruszam i strasznie dużo piję.
Trzymaj się- będzie dobrze!
Pozdrawiam
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych