63 odpowiedzi w tym temacie

[Anja]

bulibet, no i jak tam u Ciebie????

[Anusiak]

bulibet, gadaj nam tu szybko jak u Ciebie dzisiaj sprawda detkowania

[bulibet]

Czesc dziolchy,dietka u mnie znakomici,cwiczonka takze-chyba znowu sie przyzwyczajlam i bardzo polubilam cwiczyc.Codziennie wchodze po schodach 6 razy,z 5 na 10,potem skacze troche na skakance 600 skakanek i w domciu 100 brzuszkow i rozne wymachy nogami i takie tam,wsumie cwicze 60-75min dziennie(cwiczenia sprawiaja ze nie mysle o problemach,a po nich jestem bardzo zadowolona i nie zadreczam sie-bo wiem ze bedzie lepiej).W ten sposu waze 82kg.POZDRAWIAM.

[szczypta_cukru]

no to swietnie

za cwiczonka.. u tracone kilogramki

[sabina]

gratulacje straconych kilosów

[shashua]

ślicznie, 8 kilosków za Tobą już-brawo a dietka tez widzę ,świetnie,tylko gratulować,super

[Anja]

bulibet, no to pięknie Ci idzie normalnie za ćwiczonka Ci się należy

[sabina]

bulibet, zazdroszcze zrzuconych kilogramów

[szczypta_cukru]

bulibet idziesz jak burza

[abstynent1981]

Ile powinienem ważyć przy wzroście 186 cm? Moja obecna waga to 108 kg. Do ilu kg powinienem zrzucić swoją wagę?

[szczypta_cukru]

ja mysle ze gdzies tak ok. 80 i bedzie elo

zreszta tez troche zalezy od twojej budowy ciała:

[Anusiak]

Ja myśloę że 85 było ok. Nie możesz się przecież odchudzić tak, żeby było znać wszystkie kości. Szkieletory nie są w modzie.

[Anja]

No jak dla mnnie to między 80 a 85 km. jest w porządku

[bulibet]

Czesc sloneczka,z tej strony buli,chcialam was przeprosic ze zniknelam na tak dlugo,ale dalam plame. Wymieklam i przestalam sie odchudzac ,teraz jestem gruba i okropne sumienie mnie dreczy.Ale teraz sie nie poddam i schudne i obiecuje ze bede z wami przez caly czas i wytrwam.

[becia]

bulibet, witaj ponownie

dalam plame. Wymieklam i przestalam sie odchudzac ,teraz jestem gruba i okropne sumienie mnie dreczy.Ale teraz sie nie poddam i schudne i obiecuje ze bede z wami przez caly czas i wytrwam.

kochana to,że się zawala dietkę nie znaczy żeby rezygnować z forumka, bo potem ciężko wrócić, ja też juz od jakiegoś czasu wszystko zawaliłam ale się nie poddaję, na forumku jestem codziennie i to mnie motywuje do dalszych działań, nie powiem,że to tak od razu ale jak sie tu jest to chociaż trzeżwo sie mysli, zyczę ci powodzenia i bierzemy sie do roboty

[becia]

bulibet, o co chodzi z tm pustym postem

[bulibet]

Chcialam zmienic suwaczek,ale tak dawno tego nie robilam ze wszystko mi sie popitolilo

[sabina]

bulibet, witaj
dobrze ze wróciłaś rób suwak i pełna mobilizacja na pewno Ci sie uda

[shashua]

Bulibet -witaj ponownie
przypominam ,że posiadasz swój blog :
http://www.diety.pl/...kg-vt665,45.htm
który dzis odblokowałam i możesz w nim pisać o swoich postępach
pozdrawiam

[tomsa]

Witaj Bulibet, mysmy sie wczesniej nie poznaly...Widze ze po dlugiej przerwie wrocilas na forum- wiedz, ze to byl wspanialy pomysł- teraz na pewno Ci sie uda . Zycze Ci uzyskania wymarzonej wagi, trzymam kciuki