Mam 19 lat i waże ok 50 kg. Moj problem polega na tym, że tłucz zbiera się w okolicach ud i pośladków i co najgorsze na lydkach. Od pasa w góre jestem wrecz bardzo chuda. Jeszcze 4 lata temu wazylam 43 i bylo w sam raz. Ale gdyby nie ten dwumiesięczny wyjazd do Stanow przybylo mi wtedy 7 kg. Po powrocie zgubiłam 3 kg - wiec wazylam 47. Waga utrzymywala sie przez kolejne dwa lata. I wtedy znowu wyjechalam do usa. Po powrocie wazylam ok. 53 kg. Postanowilam wziac sie za siebie. Bylam na pelnej diecie CAMBRIDGE i udalo mi sie osiagnac wage 48 kg. Jednak po zakonczeniu diety 2 kg znowu przybyly. Minelo pare miesiecy a teraz codziennie robie trening: skakanka + hula hop + orbitreck a na koniec pol godziny biegania. Czy to pomoze? Mam dwa miesiace czasu bo wyjezdzam do Anglii. Nie moge isc na radykalne diety bo musze miec sily zeby pracowac. Prosze o rady!!!
BARDZO CHCE ZRZUCIĆ TE 5 KG, CZY SIE UDA?
Rozpoczęty przez
LIKA
, niedziela, 11 maja 2008 - 12:22
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych