728 odpowiedzi w tym temacie

[buziaki444]

Witam wszystkich raz jeszcze bardzo serdecznie
Cieszę sie że do was trafilam bo jestescie naprawde wspaniali, uprzejmi i w ogole naj naj naj!
super że moglam dolączyc do grona tak fajnych osob

ale od dzisiaj doszedł wam jedem obowiązej : jestescie moim sumieniem i motywacja!
bo co jak co, ale przyznac sie do porazki przed wami to bedzie wstyd, wiec nie ma zmiłuj...
no to zaczynam dietkowanie
ale od wtorku.... taka date sobie wymyslilam i nie ma juz odwrotu
A puki co to do wtorku jeszcze zaszaleje

CIEKAWOSTKA: sposób na jedrne nogi - i troche wyszczupla
pełna szklanke sypanej kawy zalac w jakims garnuszku polowa szkalanki wrzatku i przykryc na 5 minut, odcedzić, do fusów dodac miąsz i sok z polowy grapefruita i wymieszac... (poczekać chwilke az troche przestygnie.
ta papke nalozyc na uda (dziala tez na pupe i brzuch ) i owinać nogi zwykla folia spozywcza. a nastepnie te miejsca owinac cieplym kocykiem i posiedziec 20 - 30min (popijajac zielona herbatke )
pozniej spłukać letnia wodą (można przy splukiwaniu zrobic przysznic cieplo-zimno, daje lepszy efekt ) a pozniej wklepac balsam wyszczuplający
no i powtarzac przynajmniej raz w tygodniu...
POLECAM!!! Sprawdzilam i naprawde dziala

jak cos jeszcze mi przyjdzie do glowy to dam znac
buziak

[tibby]

od dzisiaj doszedł wam jedem obowiązej

buziaki444, to nie obowiązek, a przyjemność

jestescie moim sumieniem i motywacja!

Już MY Cię odpowiednio zmotywujemy, spokojnie, spokojnie. Tylko poczekaj.

no to zaczynam dietkowanie
ale od wtorku....

A to "od wtorku" to mi się nie podoba. Postanowiłaś, to staraj się od dziś. Nie odkładaj na później, bo może być coraz ciężej. Przyjdzie wtorek i powiesz sobie od czwartku, później od piątku i tak w kółko. Tu masz minusik.

A to "trochę wyszczupla" to jak bardzo trochę?

[buziaki444]

tibby dopiero od wtorku, bo we wtorek wracam do domku (teraz jestem na wakacjach i mojego faceta, a teściowej nie da rady odmówić :-| ) dlatego mam tydzień przerwy w diecie... bo odchudzam sie juz ponad 2 miesiace i zrzucilam juz 6 kilo ale jak tylko wysiade z pociagu to przestawiam sie na tryb odchudzania

A to "trochę wyszczupla" to jak bardzo trochę?

napewno znacznie ujędrnia, a cieżko mi powiedziec jak bardzo wyszczupla bo caly czas tez cwicze wiec nie moge sprawdzic, ale zmniejsza sie celulit....
ale stosowałam to 2 lata temu i BEZ ćWICZEń i po 6 razach (w 1,5 miesiaca, na kazdej nodze straciłam ok 1cm a na brzuchu 2cm)
a gdybym ćwiczyła to byloby lepiej
a nawet jak Cie nie wyszczupli to bedziesz miala jedrniejsze nóżki a to też duzo daje (zwłaszcza dla oka )

[Anusiak]

buziaki444, witam Cię serdecznie. Miło, że do nas dołączyaś i możesz być pewna, że doping w odchudzaniu u nas dostaniesz a jak zajdzie potrzeba to i kopaski się posypią.

[buziaki444]

dziekuje wam dziewczynki za cudne powitanie! aż sie normalnie chce odchudzać

[Agnieszka71]

mamy taki dzial na forum o kosmetykach wyszczuplajacych,wrzuc swoj przepis tam,dziewczyny na pewno sie uciesza.

Witaj na blogu,pamietaj od wtorku dietka.Nie ma odkladania na potem.Trzymamy za slowo.Pa

[buziaki444]

ok napewno wrzuce musze sie tu dokładnie rozejrzec na forum żeby wiedziec co i jak

[Agnieszka71]

Wejdz na temat zdrowie i uroda.Tam jest cellulit podtemat.

[ponto]

Dzien dobry, zycze Ci udanej walki z kilogramami

[buziaki444]

dziekuje
Tobie oczywiście życze tego samego

[mila92]

Hejka!! Witam serdecznie na forum!! Jestem tu od niedawna ale mogę z całą pewnością powiedziać że na tym forum jest najlepsza motywacja!! Możesz się tu czuć swobodnie bo każda z nas ma taki sam lub podobny problem ze swoim ciałkiem!! Trzymam kciuki pa

[buziaki444]

no własnie zauważyłem ze dziewczyny sa tu super
dziekuje za cieple przywitanie

[Kid_SiSter]

buziaki444 również witam serdecznie na forumku i życzę powodzenia w dalszej walce z kiloskami ! Tu NA PEWNO znajdziesz motywacje, ja np. jestem na diecie już teraz "najdłużej w życiu" i mimo, że to niby nie oszałamiający wynik (chociaż dla mnie jest), wiem, że dam radę dzięki forum i dziewczynom!

[buziaki444]

witaj Kid_SiSter
ja jestem tu od wczoraj a juz mam kilogramy motywacji
i juz chyba na dobre sie tu zadomowie

no a teraz powiem wam czego nie robić:nie żrec jak ja dzisiaj...
normalnie poszly 2 princesse a na kolacje jajka w majonezie
i tego trzeba sie wystrzegac bo to zło

ale dieta dopiero od wtorku to szaleje
bo pozniej jak schudne to cale zycie sie pilnowac...

[Anusiak]

normalnie poszly 2 princesse a na kolacje jajka w majonezie

zaszalałaś dzisiaj to fakt ale od wtorku reżim moja droga reżim

[buziaki444]

dlatego szaleje póki moge

[isztar3]

Oj, co ja bym dała za taką princesę zero kalorii
A tak na serio - witaj buziaki444 na forum. Gratuluje tych 6 kilo zrzuconych przed wyjazdem - a co do szaleństwa, a co tam. Poszalej sobie dziewczyno, ale od wtorku...
Powodzenia :->

[buziaki444]

isztar3 dziekuje za mile powitanie
no dalej szaleje bo po kolacji zjadlam jeszcze pare delicjii...
i jestem zywym przykladem tego co zabronione...
ale to juz ostatnie moje grzeszki bo czas rezimu zbliza sie nieublaganie .... i tak to wlasnie sie skonczy, a raczej zacznie

teraz we wtorwk jade do domku a na poczatku pazdziernika ide sobie dalej na studia to bede mialastaly dostep do neta (bo w domku niestety nie mam )
ale od pazdziernika bedziecie mialy pelna relacje

a poki co to przez ten miesiac bede ostro cwiczyc i dietkowac zeby was zaskoczyc w pazdzierniku

no chyba ze dorwe gdzies neta choc na chwileczke to dam znac
no ale jeszcze sie nie zegnam bo jeszcze 2 dni bede szalec na forum

[ponto]

dziekuje
Tobie oczywiście życze tego samego

Dziekuje, przyda mi sie. Kiedy Ty juz bedziesz odchudzona, ja bede dopiero zaczynac. Licze na wsparcie. Przede wszystkim, brzuch po ciazy bede musiala jakos zgubic, zeby sie nie majtal miedzy nogami Teraz rosnie z tygodnia na tydzien.

Wspolnie damy rade

[buziaki444]

ponto to bardzo serdecznie Ci gratuluje że zostaniesz mamusią!!!
a jak dzieciaczek troche podrośnie to napewno nie da Ci spokojnie usiedzieć i brzuszek zniknie raz dwa
moje dwie koleżanki urodziły w tamtym roku a teraz w ogole nie widac ze w ciazy byly
jedna to mawet chudsza jest niz przed ciaza, tak za synkiem musi biegac