ina44, no to mnie zaskoczyłaś... kocentrat... musze ten specjał kiedyś wypróbować... Może jutro na sniadanko
Ina chudnie:))
Rozpoczęty przez
ina44
, niedziela, 21 września 2008 - 19:34
...
...
#82
Napisano nie, 05 paź 2008 - 18:50
ina44 a tam nie ma cukru w tym koncentracie?
bo w ketchupie zawsze jest dodany cukier...
a koncentrat to prawie jak ketchup...
poczytaj etykietke czy czasem cukru nir dodali...
bo w ketchupie zawsze jest dodany cukier...
a koncentrat to prawie jak ketchup...
poczytaj etykietke czy czasem cukru nir dodali...
#84
Napisano nie, 05 paź 2008 - 18:59
jest i to podobno sporo
no i wzmaga apetyt...
teraz trzeba czytac wszystkie etykiety bo tak to wszystko nafaszeruja cukrem ze masakra...
no i wzmaga apetyt...
teraz trzeba czytac wszystkie etykiety bo tak to wszystko nafaszeruja cukrem ze masakra...
#85
Napisano nie, 05 paź 2008 - 20:11
pisze bez konserwantów a składu nie ma ale że ja nic nie słodze ani kawy ani herbaty również nie jem nic słodkiego to myślę że jak nawet jest odrobina to spoko.Jak widzicie moje menu nie ma nic słodkiego z wyjątkiem płatków które się skończyły a ketchup to raczej niezdrowy ale wejdę sobie na i doczytam co jest w składzie koncentratu
znalazłam Opakowanie: słoik 200g
Skład: koncentrat pomidorowy wyprodukowany ze świeżych pomidorów, bez żadnych dodatków.
Bez konserwantów. Wartość odżywcza w 100 g produktu: białko 5,6 g; węglowodany 16,7 g; tłuszcz 1,5 g; Wartość energetyczna: 387 kJ (92 kcal).
znalazłam Opakowanie: słoik 200g
Skład: koncentrat pomidorowy wyprodukowany ze świeżych pomidorów, bez żadnych dodatków.
Bez konserwantów. Wartość odżywcza w 100 g produktu: białko 5,6 g; węglowodany 16,7 g; tłuszcz 1,5 g; Wartość energetyczna: 387 kJ (92 kcal).
#86
Napisano pon, 06 paź 2008 - 16:19
no to dobrze
bo jak sie dowiedzialam ze w ketchupie jest cukier to w szoku bylam
ale co do Twojego polaczenia chlebka z koncentratem to mnie zaskoczylas...
ale z drugiej strony lepsze to niz ta skoncentrowana czekoladka
bo jak sie dowiedzialam ze w ketchupie jest cukier to w szoku bylam
ale co do Twojego polaczenia chlebka z koncentratem to mnie zaskoczylas...
ale z drugiej strony lepsze to niz ta skoncentrowana czekoladka
#89
Napisano pon, 06 paź 2008 - 20:44
#90
Napisano pon, 06 paź 2008 - 21:38
Dzisiaj możecie kopać
serek z ziarnami zbóz
pierś z kurczaka z pieczarkami duszone na wodze do tego surówka z kapusty kiszonej
półtora kromki chleba z pomidorem
i najgorsze 21.30 kawałek łososia piekłam w piekarniku w folii na jutro no i nie wytrzymałam jutro juz takie dobre nie będzie echhh suwaczek przesunę może jutro dzisiaj rano nadal 67 ale po tym nocnym łososiu to ja nie wiem
serek z ziarnami zbóz
pierś z kurczaka z pieczarkami duszone na wodze do tego surówka z kapusty kiszonej
półtora kromki chleba z pomidorem
i najgorsze 21.30 kawałek łososia piekłam w piekarniku w folii na jutro no i nie wytrzymałam jutro juz takie dobre nie będzie echhh suwaczek przesunę może jutro dzisiaj rano nadal 67 ale po tym nocnym łososiu to ja nie wiem
#92
Napisano wto, 07 paź 2008 - 08:39
Anusiak masz racje po takim kęsie łososia jakbym przytyła to dieta nie miałaby sensu. Na wadze 67 i nawet niebezpiecznie zbliża się bardziej ku 66 Kurcze dziewuszki nawet nie wiecie jak sie ciesze.W zasadzie nie głoduje nie ważę porcji.Sama nie wiem ile jem tych kalorii ale czuje się nie jak 4kg mniej tylko jakby ubyło mi 10 Jeszcze musze dołożyć ćwiczenia ale nikt mi nie odpowiedział w temacie to chyba przekleje gdzieś w dział ćwiczonka może ktos sie zlituje
#94
Napisano wto, 07 paź 2008 - 09:17
Anusiak zrobie to w domku teraz udaje że pracuje No normalnie dziewczyny gdzie by mi tam przyszło do głowy siedzieć w necie w pracy a tym bardziej uczestniczyć w jakimkolwiek forum No ale cuż czas na zmiany
Dzięki Wam kochane dziewczynki za to że jesteście i że chce sie żyć i inne sprawy wyglądaja inaczej już nie pod kołderka po ciemku niby pare deczko mniej a człowieka samopoczucie wysmienite
No ale dobra nie ma to tamto do pracy bo samo sie niestety nie zrobi
Dzięki Wam kochane dziewczynki za to że jesteście i że chce sie żyć i inne sprawy wyglądaja inaczej już nie pod kołderka po ciemku niby pare deczko mniej a człowieka samopoczucie wysmienite
No ale dobra nie ma to tamto do pracy bo samo sie niestety nie zrobi
#97
Napisano wto, 07 paź 2008 - 10:00
#98
Napisano wto, 07 paź 2008 - 10:12
Dzieki kochane no i myśle że mozecie zrzynac moją diete nie głoduje jem zwykły ciemny chleb z ziarnami i bez ziarenek różnisty i w dodatku na kolacje ,nie ćwicze miecho na obiad badź ryba do woli jem tyle ile mi wlezie (problem ze śniadaniem ale dzisiaj wymyśliłam jeden serek z ziarnami znaczy się jogurt i 1 jajo) waga jednak w dół i samopoczucie przy mojej dietce idealne zero bólu głowy itp różnych dziwacznych objawów przy dietce także kochaniutkie do dzieła aa i codziennie kupuje muszynianke(nikt w domu jej nie lubi to mam obraz wypicia bo butelki znikają) takze wiem ze pije jej 1,5 litra ,siemie lniane ,kawy i herbaty czerwone (zielona mi nie wchodzi)Dziękuje mania poczytam ,tak sobie myślę że chyba za nisko brodę trzymam zobacze dzisiaj ale jak mnie rozboli kregosłup to naprawde zero brzuszków
Normalnie narkotyk znowu wlazłam na forumek
Normalnie narkotyk znowu wlazłam na forumek
#99
Napisano wto, 07 paź 2008 - 10:15
ina44, no to tylko pogratulować że waga tak łądnei spada u mnei niestety tyko na poczatku kg tak łądnei leciały
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych