Skocz do zawartości

Zdjęcie

tu sie bede odchudzać ))


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1068 odpowiedzi w tym temacie

#1061
kitek

kitek

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 4 postów
hehe dzieki:) pierwszy dzien-i w sumie nie jest tak zle...wlasnie robie sobie obiadek...rybka gotowana na parze i warzywka :-P
pozdrowionka



...



...



#1062
anetaz3

anetaz3

    Dietowa szycha

  • Members
  • 3 658 postów
Kitek ale mi narobiłaś apetytu na rybkę.Ale jestem dobrej myśli bo mąż pojechał na ryby więc może jutro będzie rybka.Pozdrawiam serdecznie :wave: :wave: :wave:

#1063
kitek

kitek

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 4 postów
hee moj pierwszy dietetyczny obiad...zaliczony :clap: i nawet mi smakowalo...tylko...teraz zaczynam myslec o sliwkach w czekoladzie :cry:

#1064
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów
Cieszę się kitek, że dietetyczny obiadek Ci smakował. Mam nadzieję, że jednak nie skusisz się na te śliweczki
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#1065
jussty

jussty

    Pocz?tkuj?cy odchudzacz

  • Members
  • 18 postów
witam was serdeczni :-> mam 31 lat waga 77(jak mój rocznik :cry: ) od 3 m-cy chodze na aerobik ale waga stoi w miejscu. Nie stosuje żadnej wielkiej diety nie jem po 18, ale widze że to za mało . Proszę was jeśli możecie dajcie jakieś wskazówki co do diety:) zapisałam sie właśnie na vacu slim i zobaczymy co to da? jestem zdesperowana nie moge patrzeć na siebie w lustrze nie mówiąc już że odechciało mi się chodzić na zakupy bo wszystko jest za małe!!! poratujcie... :placze43:

#1066
sabina

sabina

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 9 837 postów
jussty, witaj :wave: a ile masz wzrostu ??

#1067
jussty

jussty

    Pocz?tkuj?cy odchudzacz

  • Members
  • 18 postów
widze że Ty nieżle sobie radzisz! jestem pierwszy raz na forum i jeste zielona :wave:

#1068
sabina

sabina

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 9 837 postów
jussty, załóż własny temat , jeżeli masz zamiar dłużej z nami zostac ;-) łatwiej bedzie Cie znaleśc

mamy taką zasade na forum że nei piszemy posta pod postem tylko używamy funkcji "edytuj" którą masz w górnym rogu ;-)
na pewno szybko połapiesz sie na forum :thumbsup:

#1069
jussty

jussty

    Pocz?tkuj?cy odchudzacz

  • Members
  • 18 postów
ok! dzięki już mam temat :clap: do zobaczenia :->




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych