Witam wszystkich serdecznie!
Jestem tu nowa, więc może na początek się przedstawię. Mam na imię Ania, mam 27 lat, 170cm wzrostu i niestety 76kg na wadze Z tym ostatnim postanowiłam coś zrobić. Mam już dość nadwagi. Walczę z nią od lat, z różnym skutkiem. Tym razem chcę schudnąć na zawsze! Nie jestem już nastolatką, czas najwyższy dorosnąć, ustawić w życiu priorytety i zacząć o siebie dbać. Mój pierwszy priorytet to schudnąć, minimum do 65kg, super jeśli się uda do około 60. Potem chcę utrzymać tą wagę, przestać w końcu kręcić się w błędnym kole tycia i odchudzania. Za jakieś 2 latka chcę pomyśleć o dziecku i nie zamierzam być grubą mamuśką, kurą domową z tyłkiem jak szafa trzydrzwiowa! Nadwadze mówię NIE!!!
Mój plan nie jest skomplikowany, około 1000kcal i dużo ruchu... codziennie! Po drodze zobaczę jak będzie mi szło i najwyżej będę cosik modyfikować. Problemem może być tylko u mnie utrzymanie motywacji, ale z tym chyba pomożecie, nie? A może w ogóle znajdzie się tu ktoś z równie mocnym postanowieniem poprawy i poodchudzamy się razem? Zapraszam!!!
Póki co zmykam. Jutro zaczynam i nie ma odwrotu!
Całuski!!!
Z tłustego ciacha w seksowne ciasteczko !!! ;)
Rozpoczęty przez
Ciasteczko
, piątek, 02 stycznia 2009 - 21:10
...
...
#2
Napisano pią, 02 sty 2009 - 21:12
Ciasteczko, -witam serdecznie!!!
Wszystkie mamy mocne postanowienie ,szczególnie po tych świętach.A może w ogóle znajdzie się tu ktoś z równie mocnym postanowieniem poprawy i poodchudzamy się razem? Zapraszam!!!
#4
Napisano pią, 02 sty 2009 - 22:13
Ciasteczko, witam
my tu wszystkie się odchudzamy , czasem z lepszym a czasem z gorszym skutkiem, ale chęci mamy
A może w ogóle znajdzie się tu ktoś z równie mocnym postanowieniem poprawy i poodchudzamy się razem? Zapraszam!!!
my tu wszystkie się odchudzamy , czasem z lepszym a czasem z gorszym skutkiem, ale chęci mamy
#8
Napisano sob, 03 sty 2009 - 22:14
#11
Napisano śro, 07 sty 2009 - 21:08
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych