Wyświetl nową zawartość

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Moja walka z 6kg

Rozpoczęty przez Asiula , wtorek, 20 stycznia 2009 - 18:52

Następna

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

46 odpowiedzi w tym temacie

#1
Asiula

Napisano wto, 20 sty 2009 - 18:52

Dietowa szycha

Members
2 100 postów

Znacie może jakieś sposoby na opanowanie tej chęci na słodkości? Liczę na wasze wsparcie:) Pozdrawiam

kup sobie w aptece chrom i łykaj tabletkę dziennie,mnie pomógł dodam jeszcze że najgorsze jest pierwsze 20 dni późniiej organizm się już słodkiego tak nie domaga bo musisz wiedzieć że glukoza uzależnia więc troszkę minie nim się pożądnie odzwyczaisz.Trzymam więc kciuki i życzę wytrwałości :thumbsup:

...

#2
Guest_słodyczomanka_*

Napisano wto, 20 sty 2009 - 19:38

Guests

Pierwszy dzień diety jak dotąd super :skacze:

Normalnie jestem z siebie dumna:D Powiem wam że to forum naprawdę motywuje:) Jak czytam że komuś się udało to też tak chce;p Opisze co dzisiaj zjadłam:

Śniadanie:
- 2 jajka na twardo
- kromka pieczywa wasa

II śniadanie:
- jabłko
- cukierek miętowy:(

Obiad:
- Schabowy
- Sałatka z marchewki
- 1 ziemniak

Podwieczorek:
- jabłko

Kolacja:
- 2 kromki pieczywka wasa z serem białym. Musze ograniczyć do jednej!

Ćwiczenia:
- za godzinę zrobię 6 Weidera:)

Asiula, próbowałam już kiedyś chromu ale na mnie niestety nie działa. Dzięki za wsparcie. Jak na razie na szczęście udaje mi się nawet nie myśleć za wiele o słodkościach:) A zazwyczaj w pierwszy dzień to chodziłam roztrzęsiona i szukałam po szafkach co by tu zjeść;p
Słyszałam że jak się pije wapno czy magnez to też pomaga na odchudzanie, wiecie może coś o tym :?:

#3
syla19799

Napisano wto, 20 sty 2009 - 21:43

Dietowa szycha

Members
4 635 postów

slodyczomanko twoje postanowienia sa piekne i zycze ci abys sie do nich stosowala :clap:

#4
Anja

Napisano śro, 21 sty 2009 - 12:57

Dietowa szycha

Moderators
15 318 postów

słodyczomanka, fajnie,że z nami zostaniesz-postanowienia masz fajne i tylko ich przestrzegać więc zupełnie nie wiem po co pchałaś do buzi tego miętusa ;-)

:-> :->
Trzymam kciuki za Twoją dietkę :thumbsup:

#5
Guest_słodyczomanka_*

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:05

Guests

Niestety....zapowiadało się tak dobrze...ale dzisiejszy dzień wogóle nie przypominał diety. Nie potrafię odmawiać. Miałam pójść z kolega na jedno małe piwko a skończyło się na 2 dużych i 2 drinkach. Oprócz tego 2 paczki chipsów:( Jestem załamana:( A wczoraj tak dobrze mi szło...

A więc zjadłam dzisiaj:
- płatki musli
- kilka paluszków
- frytki
- 2 piwa duże
- 2 drinki
- 2 paczki chipsów
- karkówkę
- gołąbka
- 3 mandarynki

Straszne mam wyrzuty sumienia teraz:(

#6
syla19799

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:09

Dietowa szycha

Members
4 635 postów

- płatki musli
- kilka paluszków
- frytki
- 2 piwa duże
- 2 drinki
- 2 paczki chipsów
- karkówkę
- gołąbka
- 3 mandarynki

to chyba nie jest dietetyczne jedzenie od jutra zaczynaj porzadna diete bo po :po dupsku:

#7
Agnieszka71

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:16

Dietowa szycha

Members
9 287 postów

Straszne mam wyrzuty sumienia teraz:(
_________________

no i powinnas bo to koszmar dzisiaj byl :yikes:

najwieksze grzechy dzisiaj jadlas :po dupsku:

oj od jutra musisz sie poprawic :evilmad:

#8
sabina

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:20

Dietowa szycha

Moderators
9 837 postów

kilka paluszków
- frytki
- 2 piwa duże
- 2 drinki
- 2 paczki chipsów
- karkówkę
- gołąbka

toś dała czadu :smiech3:

http://straznik.diet...9501c1029cc.png

#9
Anusiak

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:33

Dietowa szycha

Moderators
12 306 postów

A więc zjadłam dzisiaj:
- płatki musli
- kilka paluszków
- frytki
- 2 piwa duże
- 2 drinki
- 2 paczki chipsów
- karkówkę
- gołąbka
- 3 mandarynki

zaszalałaś z jedzonkiem dzisiaj na maksa i :bicz:

Ci się należą no i mam nadzieję, że jutro już bedie ładnie i pięknie

#10
Guest_słodyczomanka_*

Napisano śro, 21 sty 2009 - 21:41

Guests

Heh no przegieeeeeeełam na maxa:( Ale od jutra powracam do moich postanowień

Bedzie ciezko po dzisiejszym:( Dzieki dziewczyny za wsparcie:* :*

#11
ina44

Napisano śro, 21 sty 2009 - 22:09

Dietowa szycha

Members
5 164 postów

słodyczomanka, olaboga :roll:

bez komentarza ;-)

ale od jutra to porządne lanie. :po dupsku:

Kurcze nawet bez dietki tak sobie nigdy nie dogodziłam po pierwsze jakbym wypiła piwo z winem to chyba juz bym umarła :smiech3:

i reszty bym nie napisała ;-)

#12
shashua

Napisano śro, 21 sty 2009 - 22:22

Dietowa szycha

Moderators
11 801 postów

o jeny ,tłukła nie będę dziś ,bom niegodna :-P

ale mam nadzieję ,że jutro będzie lepiej :thumbsup:

nam obu

#13
Anja

Napisano czw, 22 sty 2009 - 13:31

Dietowa szycha

Moderators
15 318 postów

słodyczomanka, ja tak sobie czekam z :bicz:

na Twoją dzisiejszą rozpiskę :myśli1: :myśli1: :myśli1: :myśli1: :myśli1:
Mam nadzieję,że bata nie będzie trzeba dzisiaj używać

#14
syla19799

Napisano czw, 22 sty 2009 - 14:28

Dietowa szycha

Members
4 635 postów

słodyczomanka, ja tak sobie czekam z na Twoją dzisiejszą rozpiskę

ona po wczorajszych :bicz:

nie ma odwagi naet zarzec na forum :sick:

#15
Anusiak

Napisano czw, 22 sty 2009 - 14:48

Dietowa szycha

Moderators
12 306 postów

słodyczomanka, ja tak sobie czekam

hehehe Anja to czekamy obie. Ciekawe czym słodyczomanka nas dzisiaj zaskoczy :myśli1: :myśli1: :myśli1:

#16
Guest_słodyczomanka_*

Napisano czw, 22 sty 2009 - 16:05

Guests

A dziś was zaskoczę ale pozytywnie :tanczy:

Tzn. jak do tej pory jest dobrze:)
Rano 2 kromki pieczywa wasa z serkiem białym, na drugie śniadanie jabłko i 2 mandarynki, a na obiad gulasz.
Oj po wczorajszym bałam się że mi gorzej pójdzie;p Rano jak się obudziłam to moja twarz była jakaś taka pełniejsza pewnie przez ten alkohol :beer: :blush:

A dzisiaj jeszcze do babci, pewnie przygotowała duuużo dobroci :cry:

Ale nie dam się....
Hihi i lania nie będzie:PP :thumbsup:

#17
syla19799

Napisano czw, 22 sty 2009 - 16:11

Dietowa szycha

Members
4 635 postów

jak narazie rozpiska jest ladna zobaczymy co bedzie po wizytce u babci :thumbsup:

#18
Guest_słodyczomanka_*

Napisano czw, 22 sty 2009 - 20:58

Guests

To mogę już dokończyć rozpiskę....
podwieczorek: 3 mandarynki,
kolacja: jedna kromka wasa z almette,
a u babci UWAGA UWAGA.........jedna mandarynka :taniec:

hihihhi:D
Oj powiem wam u babci ciężko było się nie skusić, ale dałam rade:D Teraz mam taką satysfakcję że nic nie zjadłam:D Ahh od razu lepiej:)) Dostałam jeszcze od babci reklamówkę słodyczy :crazy: