66 odpowiedzi w tym temacie

[kamilka p.]

hej, jestem nowa.... dzisiaj rano oglądałam coś na tvn i dowiedziałam się o tej stronie...Nie którzy mówią że waże w sam raz ale ja i tak myśle że jestem zagruba:(
Ważęok 58 kg, mam 155 cm wzrostu i 13 lat po prostu szok chce ważyć tak około 48 więc prosze jakaś dieta.. mam teraz ferie ale odchudzać mam zamia się aż do wakacji
Jest to dla mnie bardzo ważne:) prosze jeszcze raz pomóżcie

[Asiula]

Kamilka odnosząc się do Twojego tematu powiem tak:szybko znaczy nieskutecznie,to po pierwsze a po drugie w wieku 13 lat z drastycznym odchudzaniem o bym uważała.Ruszaj się dużo nie jedz słodyczy ani fast foodów i w Twoim przypadku to wystarczy

[kamilka p.]

prosze piszcie sama nie dam rady:( potrzebuje waszej pomocy!!!

[Anusiak]

kamilka p., Twoja waga jest jak najbardziej odpowiednia do Twojego wzrostu i ja nie widze powodu, żebymś musiała się odchudzać. Jesteś jeszcze bardzo młoda i Twój organizm potrzebuje witamin i innych składników odżywczych. Stosując dietę tylko się ich poozbawisz a to w Twoim przypadku jest bardzo złe.

[kamilka p.]

ale ja naprawdę zaczęłam się załamywać

dopisek 18/44
Anusiak wszyscy się ze mnie śmieją... nawet moja rodzina zaczeła mówić że za dużo waże:-(

[shashua]

ale ja naprawdę zaczęłam się załamywać

nie ma powodu do załamywania ,może wystarczy więcej się ruszać ,potrenować ,potańczyc sobie samej albo potrenowac tte partie ciała ,które Ci przeszkadzają ,przykładów ćwiczeń znajdziesz bez liku
w Twoim przypadku dietę stosować można tylko pod opieką lekarza dietetyka ,za młoda jestes i możesz sobie zrobić więcej szkody jak porzytku ,a jak sama rozregulujesz organizm ,to cale życie będziesz miała kłopoty
nie warto !
warto ograniczyć słodycze ,gazowane , białe pieczywko -jeść więcej warzyw ,owoców ,ruszać sie
choć to brzmi niewiarygodnie-pomaga najlepiej ! uwierz

[anetaz3]

warto ograniczyć słodycze ,gazowane , białe pieczywko -jeść więcej warzyw ,owoców ,ruszać sie
choć to brzmi niewiarygodnie-pomaga najlepiej ! uwierz

Zastosuj się do tego co piszą dziewczyny,a zobaczysz że schudniesz.

[Anja]

kamilka p., trzymam za Ciebie kciuki i wiesz w Twoim wieku wystarczy ograniczyć słodycze i fast fudy dołożyć troszkę ruchu i wszystko będzie w porządku-sprubój sama się przekonasz,że to skutkuje

[kamilka p.]

dziękuje wam wiem że jestem za młoda na jakieś głodówki ale może jakaś skuteczna dieta... chce schudnąć i to 10 kg... i to szybko nie mogę podać powodu ale to bardzo ważne... mam około miesiąc... jak zresztą zwykle chodzi o chłopaka... coś żeby pomogło... naprawdę bardzo was proszę a i mam pytanko jak zrobić sobie tą taką linie(to jakie robię postępy czy coś)

[ina44]

kamilka p., 13 lat i o chłopaka chodzi :myśli1: :myśli1: :myśli1:

[kamilka p.]

nom, na początku myślałam że będzie tak jak zawsze..-przejdzie po jakimś czasie... ale teraz jest inaczej cały czas myślę o nim i w ogóle...
to wszystko to dla niego, ja naprawdę chce z nim być...

[Anja]

kamilka p., zwariowałaś żaden facet nie jest wart tego,żeby się odchudzać drastycznie dla niego

chce schudnąć i to 10 kg... i to szybko

jenyyyyyyy co na to Twoi rodzice?

[ina44]

kamilka p., waga w życiu najważniejsza :myśli1: :myśli1: :myśli1: Odstaw na bok słodycze ,chipsy,hamburgery w zamian w rączkę książki,nauka itp i zobaczysz jakie życie jest piekne i w dodatku możesz jeść wszystko poza wyzej wymienionymi produktami

[kamilka p.]

ina44, a da to jakieś efekty jeśli będe jadła wszystko poza słodyczami, fast-foodami, czipsami i napojami gazowanymi

[syla19799]

napewno efekty beda bo to co ina wymienila to sa produkty najbardziej tuczace

[iwonka69]

jak zresztą zwykle chodzi o chłopaka

ło matko, 13 lat i taka powazna miłość? Kamilka nie daj sie zwariować.

A swoja drogą ja mam córkę która w maju skonczy 15 lat i ona nawet nie chce mysleć o chłopakach.
Kamilka, jeżeli to jemu Twoja waga i wygląd za pulchny przeszkadza, to daj sobie dziecko spokój i poszukaj innego.

[kamilka p.]

droga iwonka69, myślę że sama wiesz bardzo dobrze o tym że każda dziewczyna jest inna... ja jestem typem dziewczyny zakręconej wszędzie... myślę że twoja córka natomiast na razie woli naukę niż dobrą zabawę. być może pomyślisz sobie o mnie dużo przykrych rzeczy ze względu na to jak podchodzę w tym momencie do życia, ale ja po prostu już tak mam
A temu chłopakowi nie przeszkadza mój wygląd Ja odchudzam się aby podobać się mu jeszcze bardziej przede wszystkim odchudzam się dla siebie:!:, bo ja uwielbiam bardzo ładnie wyglądać... moja samoocena ostatnio bardzo spadła ponieważ z 43,5 kg przytyłam na 54kg

[iwonka69]

być może pomyślisz sobie o mnie dużo przykrych rzeczy ze względu na to jak podchodzę w tym momencie do życia, ale ja po prostu już tak mam

nie mnie to oceniać i każdy jest kowalem swojego losu, jednkaże wydaje mi się, że Tobie też teraz bardziej nauka będzie potrzebna, a do tego potrzeba racjonalnych posiłów bogatych w witaminy.Pamiętaj, że rosniesz i Twój organizm potrzebuje budulca, żeby dobrze funkcjonował Twój organizm.
Niewiem co miałaś na mysli "dobrą zabawę"

[shashua]

a czy w tym samym czasie nie podrosłas troche ? potrafię zrozumieć ,że interesujesz się chłopakami ,bo na to też nie ma określonego wieku ,sęk w tym abyś rozważnie podeszła do odchudzania ,żeby sobie krzywdy nie zrobić ...

[kamilka p.]

shashua, na początku szóstej klasy tyle ważyłam...

Dopisek
wiem że nie powinnam pisać posta pod postem ale mam ważną sprawe...
czy w moim wieku mogę zastosować dietę 1000 kalorii?? :myśli1:

Oj oj nie wolno To niezgodne z netykietą forum
Korzystaj z funkcji ''Edytuj'' w prawym górnym rogu