24 odpowiedzi w tym temacie

[czarownica]

ja dzisiaj jestem padnieta po calym dniu, bo od rana sprzatalam dom, wykorzystalam wolny dzien od pracy i padam, doslownie padam.
a jesli chodzi o jedzenie to zaczelam dzisiaj diete cambridge i zjadlam dwie zupki, mysle ze wytrwam na tej diecie ale zastanawiam sie czy nie byc na niej jednak 2 tygodnie a pozniej przejsc na 100 kalorii i zaczac sie uczyc odpowiednich nawykow zywieniowych ale zobaczymy jak to bedzie...

[tomsa]

zaczelam dzisiaj diete cambridge

Moja kumpela sporo na niej schudła- ale najtrudniej było utrzymac wage juz po - bardzo powolutku wprowadzała nowe rzeczy i w mikrych ilosciach

na 100 kalorii

Chyba 1000? :myśli1:

[ina44]

czarownica, ja tam nie wiem nic o tej dietce ale czy to znaczy że jestes na jakimś sztucznym żarełku?
2 zupki :myśli1: :myśli1:

[czarownica]

Chyba 1000?

oczywiscie

sztucznym żarełku?

takie zupki w proszku i koktajle

powolutku wprowadzała nowe rzeczy i w mikrych ilosciach

no wlasnie moze lepiej jednak systematycznie w dol na 1000?

[tomsa]

no wlasnie moze lepiej jednak systematycznie w dol na 1000?

Zrobisz jak uwazasz- ale z tego co zauwazyłam na forum to wlasnie dziewczyny na niskoenergetycznej diecie osiagaja najlepsze rezultaty- i taka dieta nie jest monotonna- bo ja sobie jechac na zupkach i kotajlach z paczki dwa tygodnie jechac to nie wyobrazam

[Anusiak]

takie zupki w proszku i koktajle

Próbowałam kiedyś jedną saszetkę czegoś co było zupą kurczaczkową i jakie to było wstrętneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.

[czarownica]

wiec tak...
dzien minal mi prawie jak nalezy, niestety prawie robi duza roznice ale po kolei
zjadlam dzisiaj:
-puszke tunczyka i dwie lyzki twarozku ze szczypiorkiem
- 2 mandarynki
- 2 jablka
- troche wedzonej ryby
i niestety jak weszlam do domu to czekal juz na mnie maz z niespodzianka makaronem z mieskiem mielonym i sosem,nie wiedzial o moich planach na dzisiejszy dzien a bardzo sie biedny postaral
wiem, wiem tlumacze sie w tej chwili ale troche zjadlam i powiedzialam, ze wiecej takich niespodzianek juz nie chce...

shashua czy mozesz podac mi Twoj przykladowy jadlospis?
chcialabym wiasc przyklad z Ciebie
i od kiedy zaczelas cwiczyc?
moze i ja pozbede sie w koncu moich 106 kg i obwislego brzucha...

a za makaron mozecie mnie okrzyczec, wiem ze baaardzo zle

[syla19799]

czarownica, zalezy ilee zjadlas tego makaronu bo tak to ci powiem ze troche chyba malo tego jedzonka bo nie bylo zadnego pieczywa tylko same przekaski

[nadzwyczajna]

czarownica, było wporzo bo właściwie to jedyny jakiś konkretny posiłek to ten makaron

[shashua]

o matko..jadłospis-od początku mojego blogu same jadłospisy ale jak chcesz -to masz:

-sałatka ,3 skrzydelka z 1/3 mieszanki włoskiej
jogurt+otręby
grapefrut
albo

3 plastry pasztetu z ogórkiem kiszonym,1 twarde jajo
udko z kurczaka z mieszanką chińską 1/3 ,1 łyżką buraczków i surówką jesienną
kostka sera białego chudego z 1 łyżką dzemu truskawkowego
jogurt z otrębami



albo po prostu przeleć tu od pocżatku
http://www.diety.pl/... ... -vt442.htm
to znajdziesz


o Boże od kiedy ja ćwiczyc zaczełam -zaraz zobacze -w okolicach 92 kilo -po 2 miechach ostrej diety

ale jestem w szoku...

[Antoś]

czarownica, jeszcze nie miałam okazji sie przywitac, no to teraz WITAM

moze i ja pozbede sie w koncu moich 106 kg i obwislego brzucha...

najważniejsze chęci, motywacja i wsparcie. Nasze wsparcie już masz, teraz tylko chęci i motywacja i bedzie Powodzonka

[Za-Duza-Aga]

Czarownico - kg zlecą - sama zobaczysz

Ponoć szybko chudniesz szybko dostajesz z powrotem i to z %

Dietka zdrowa i już - a chemia - cóż skończyłam z nią w liceum

Zdeterminowany Kurczak

[czarownica]

przyszlam sie pochwalic ze 1.5 kg zlecialo
nie wiem czemu suwaczek pokazuje 1 kg,bo wszystko wpisywalam dobrze ale to nic

[syla19799]

czarownica, bardzo gratuluje za za zrzucone 1,5kg tak trzymaj

[iwonka69]

czemu suwaczek pokazuje 1 kg

bo suwaczek pewnie nie rozdrabnia się na drobne, pełne cyfry przyjmuje, tak mi sie wydaje.

[Za-Duza-Aga]

przyszlam sie pochwalic ze 1.5 kg zlecialo
nie wiem czemu suwaczek pokazuje 1 kg,bo wszystko wpisywalam dobrze ale to nic

Bo ten złośliwiec zaokrągla do pełnych jednostek...

Gratuluję 1,5kg - dobry start! Nadal chemiczna dieta czy mieszana? - troszkę do żucia i troszkę do picia chemicznej diety?

Twoja Magia jest wielka

Zdeterminowany Kurczak

[Anusiak]

Czarownica gratuluję zgubienia półtorakilogramowego balastu i oby tak dalej

[ailataN]

Czarownica gratuluję! Wreszcie waga ruszyła

[czarownica]

ja sie jeszcze nie poddalam
kolejny prawie caly kg poszedl w dal

[Anusiak]

kolejny prawie caly kg poszedl w dal

I tak trzymać. Gratuluję