Skocz do zawartości

Zdjęcie

Pozbycie się "oponki"


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

#1
Aga84

Aga84

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 10 postów
Witam wszystkich :-) Normalnie cieszę się strasznie że się zapisałam na to forum. Mam nadzieję że mi sie uda stracić te pare kilo. No właśnie niby pare ale dla mnie to jest strasznie trudne :-? Szczególnie ze uwielbiam a wrecz ubustwiam słodycze i to wydaje mi się jest dla mnie największy problem. Ale ciągle z nim walcze :-)
Dołączona grafika



...



...



#2
Myrthi

Myrthi

    Pogromca fa?dek

  • Members
  • 309 postów
Hej Aguś :) Ile masz wzrostu?
No slodycze to wrog publiczy nr. 1, trzeba sie zaprzec aby ich w ogole nie tykac jakis czas i potem ochota mija. Bynajmniej u mnie :)
Kiedyś:- 76kg
08.2008- 68
Aktualnie:
Dołączona grafika157 cm wzrostu

#3
becia

becia

    Przyjaciel Forum

  • Moderators
  • 8 907 postów
Aga84, witam cię :wave: i o latka pytam, jesli mozna oczywiści ;-)

Normalnie cieszę się strasznie że się zapisałam na to forum. Mam nadzieję że mi sie uda stracić te pare kilo.


z nami na pewno dfasz radę, forum bardzo pomaga i motywuje :thumbsup:

#4
Aga84

Aga84

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 10 postów
Myrthi mam 164 cm wzrostu. Tylko że w moim wypadku z tymi słodyczami to jest dodatkowe utrudnienie... Pracuje w sklepie spożywczym!!! a tam ich tyle... ale staram sie ich nie jesc. Rożnie mi to wychodzi. Ale sie powstrzymuje ze wszystkich sił. Teraz np. stoi przede mna miska kisielku, babcia tak o mnie dba ale nie zjem go... heheheheh chyba...
Dołączona grafika

#5
becia

becia

    Przyjaciel Forum

  • Moderators
  • 8 907 postów

stoi przede mna miska kisielku, babcia tak o mnie dba ale nie zjem go... heheheheh chyba...


no to za miast myslec o kisielku pobuszuj trochę po forumku, zaraz chetka odejdzie ;-)

a czy masz jakąś dietkę,którą chcesz stosowac :hmmm:

#6
Aga84

Aga84

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 10 postów
A co do latek to niebawem skończe 25. Kurczaczek nie moge dodawać emotek jak pisze nie wiecie może dlaczego????

dopisek /po chwili
No nie mam na bardzo jeszcze. Moja dieta narazie to: rano na śniadanie grahamka z wędliną z drobiu, potem w domu ryż i kurczaczek np. jego pierś duszona w warzywkach i tyle... a i rano jeszcze kawke pije, z cukrem bo bez nie dam rady. Ale te warzywka duszone juz mi sie powoli nudzą.
Dołączona grafika

#7
becia

becia

    Przyjaciel Forum

  • Moderators
  • 8 907 postów
Aga84, jesli chcesz cos dopisać to korzystaj z funkcja edytuj ,KTÓRA ZNAJDUJE SIE W PRAWYM GÓRNYM ROGU, NIE PISZEMY POSTA POD POSTEM, JESLI JESZCZE NIE ZAPOZNAŁAŚ SIĘ Z REGULAMINEM TO BARDZO PROSZĘ ;-)

nie odbieraj tego żle , to taka mała uwaga na poczatek :->

#8
shashua

shashua

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 11 801 postów
:witam: Aga84,
Dołączona grafika Dołączona grafika

#9
Aga84

Aga84

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 10 postów
becia, Dzięki :blush: obiecuję że nię będę już "dopisywać" :mrgreen:
Dołączona grafika

#10
becia

becia

    Przyjaciel Forum

  • Moderators
  • 8 907 postów

obiecuję że nię będę już "dopisywać"

dopisywać do posta możesz jak ci sie cos przypomni, zasada jest taka,żeby w krótkim czasie nie pisać posta jeden pod drugim, ale jesli bedzie to na drugi dzien to nie ma przeciwskazan :->

#11
syla19799

syla19799

    Dietowa szycha

  • Members
  • 4 635 postów
Aga84, witam :wave: :wave: :wave:

#12
Myrthi

Myrthi

    Pogromca fa?dek

  • Members
  • 309 postów
Trzymam kciuki abys zaczela pic ze smakiem herbatke bez cukru, u mnie kazda bez cukru przejdzie procz czarnej :) np. zielona i czerwona z cukrem
Kiedyś:- 76kg
08.2008- 68
Aktualnie:
Dołączona grafika157 cm wzrostu

#13
Anusiak

Anusiak

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 12 306 postów
Aga84, witam serdecznie na forum
Dołączona grafika

Dołączona grafika

#14
Za-Duza-Aga

Za-Duza-Aga

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 892 postów
Witam i ja serdecznie

kisielek jest wskazany - oslonowo na żołądek - zdrowy i smaczny a kcla ma nielwiele ajak wypełnia cudnie i smacznie! zwłaszcza jak sie popsuje brzusio...

#15
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
Aga84, no to ja jeszcze się przywitam i kciuki trzymać będę :thumbsup:

#16
tibby

tibby

    Pogromca fa?dek

  • Members
  • 357 postów
Witam serdecznie nową koleżanę! Wiem, że jakoś wszystkie dotrzymamy tobie towarzystwa i zmotywujemy jakoś do tego, by spokojnie kilogramki uciekały :thumbsup:
Trzymam kciuki i miłego uzytkowania forum. :wave:

#17
ailataN

ailataN

    Niszczyciel kalorii

  • Members
  • 955 postów
Aga84, witaj :thumbsup:

#18
iwonka69

iwonka69

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 586 postów
Aga84, witam Cie serdecznie
Dołączona grafika

#19
tomsa

tomsa

    Dietowa szycha

  • Members
  • 2 619 postów
Aga84, witaj na forum i powodzenia :wave: :thumbsup:
Dołączona grafika
Przy uśmiechu tez spalamy kalorie :)

#20
Aga84

Aga84

    Member

  • Members
  • PipPip
  • 10 postów
Dziękuje wszystkim za miłe powitanie :-)
Dzisiaj się ważyłam i nie wiem czy z wagą jest coś nie tak ale wyskoczyło 56 kg :tanczy: Mam nadzieję że z wagą nic nie jest i naprawde tyle waże :thumbsup: . Strasznie to motywuje jak widzi się ze kilogramy spadają. Oby tak dalej. Zapisałam sie też na takie ćwiczonka body space. Męczące to jest strasznie ale kupiłam karnet więc mysle że mnie to zmotywuje to tych ćwiczeń.
Dołączona grafika




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych