11 odpowiedzi w tym temacie

[Laseczka]

Właśnie do Was dołączyłam.... Mam nadzieję, że z Waszą pomocą uda mi się osiągnąć swój cel. Otórz chcę schudnąć 20 kg. Proszę pomóżcie. Pozdrawiam.

[Asiula]

Witaj
Zrób sobie suwaczek,napisz ile mierzysz ile ważysz,żebyśmy najpierw mogły ocenić czy jest z czego zrzucać te 20 kilo czy tylko z kości na ości.
Jak już będziemy wiedziały coś więcej napewno pomożemy i podpowiemy co i jak i zachęcam do pisania codziennych rozpisek jedzeniowych

[Laseczka]

Mam 165 wzrostu i ważę 76 kg. . Wyglądam jak pączek. W nic już się nie mieszczę . Nie objadam się . W sumie co bym nie zjadła , to mam wrażenie , że od wszystkiego tyję.

[syla19799]

Laseczka, witaj

[Laseczka]

Witaj ,witaj.... miło mi. Mam pytanko, jak się robi taki suwaczek????

[syla19799]

na stronie glownej jest napisane zanim wejdziesz na forum to w to trzeba wejsc i tam dokladnie jest opisane jak sie robi suwaczek

[anetaz3]

Laseczka,

[ina44]

Laseczka, witaj na forumku

[becia]

Laseczka, no i ja cię witam

[ailataN]

Laseczka,

[shashua]

Witaj laseczka i napisz o sobie cos więcej-śmiało ,nie gryziemy ( sezon szczepień sie kończy więc może sie uda ...)

[Anja]

Laseczka, no to jeszcze ja się przywitam no i wiesz jak nienapiszesz trochę więcej o sobie to jak możemy Ci pomoc?