DZIEKI ZA WSPARCIE-NAJGORZEJ ZACZĄC, W NASTEPNYM TYG. DOŁOZE CWICZENIA-30 MIN PEDAŁOWANIA NA ROWERKU NA POCZĄTEK-WAGA DRGNĘŁA WIEC MAM MOTYWACJE
PRZEPRASZAM ZA DUZE LITERY ALE JESTEM W PRACY I TAK NA CHWILKE....
Musze schudnąć inaczej nie wiem co zrobie!!!!!!!!!!!!!
Rozpoczęty przez
wilczyca
, czwartek, 30 kwietnia 2009 - 22:44
#21
Napisano pią, 09 paź 2009 - 18:28
wiki77
-
- Members
- 597 postów
Niszczyciel kalorii
Do góry
Zgłoś...
...
#22
Napisano śro, 11 maj 2011 - 10:51
warto24
-
- Members
- 6 postów
Nie?mia?ek
40 kilo to nie koniec swiata. Tylko pomysl 40kg to w sumie 8x5 kg, widzisz i to 5 kg juz nie przeraza! powoli i stopniowo, drobny cel 5 kg w miesiac - damy rade! Planuje przejsc na diete proteinowa, a oprocz tego spacerowac zamiast korzystac z komunikacji miejskiej. Drobne zmiany daja wielkie efekty.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
