Wyświetl nową zawartość

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta, ćwiczenia oraz trening czyli POMOCY !!!

Rozpoczęty przez remin , piątek, 09 września 2011 - 19:53

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

#1
remin

Napisano pią, 09 wrz 2011 - 19:53

Czytelnik/podgl?dacz

Members
1 postów

Witam wszystkich.

Mam 17 lat. Ważę ok. 105kg przy wzroście 183 cm.

Jak schudnąć:

1. Jaka dieta? Co jeść , czego unikać?

2. Jakie ćwiczenia najlepsze?

Dodam , że mam duży brzuch i grube uda.

Bardzo potrzebuje waszej pomocy!

P.S Czy odżywki itp dostępne w sklepach w kapsułkach na schudnięcie są naprawde skuteczne?

...

#2
matka38

Napisano pią, 23 wrz 2011 - 15:13

Nie?mia?ek

Members
6 postów

Ważysz dużo, za dużo. Przestań jeść węglowodany. To one powodują tycie. Koniec z kolorowymi napojami i zacznij trenować. Nie ważne, co ważne, aby spalać kalorie.

Tabletki nie działają bez diety.

#3
Joachim Kolar

Napisano nie, 05 lip 2015 - 22:55

Zawzi?ty dietowicz

Members
237 postów

LocationRzeszów

idz do trenera personalnego to wszystko pokaże co i jak ćwiczyć

Podjadasz w nocy? Ładka na brzuchu nie daje Ci spokoju? Sprawdź jak może pomóc Ci afrykańskie mango!Natura daje Ci siłę do walki z kilogramami. Metabolizm szybko przyśpieszy i rezultaty będą widoczne lada dzień!