Skocz do zawartości

Zdjęcie

Czas na małe zmiany!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

#1
kosmek

kosmek

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 3 postów
Witam wszystkich forumowiczów.

Nazywam się Marcin, mam 17 lat. Od małego miałem niewielkie problemy z wagą, zawsze byłem kręglejszym dzieckiem, ale bez przesady. Nie można było mówić o nadwadze. Sprawy zaczęły się wymykać spod kontroli podczas wieku szkolnego, dokładnie od około 13 roku życia. Zacząłem przybierać na wadze regularnie, przykładowo w rok kilka kilo do przodu. Kolejny rok więcej. Po znalezieniu się w klasie, w której głównym przedmiotem jest biologia, postanowiłem o siebie zadbać. Można powiedzieć, że wyróżniam się delikatnie w klasie. Nie mogę powiedzieć, że jestem okropnie gruby, bo skłamałbym. Po prostu nie akceptuję swojego wyglądu, a do tego swojej wagi. Intensywniej zacząłem działać przed końcem roku szkolnego, kiedy to ledwo co zmieściłem się w swój poprzedni garnitur. Po wakacjach ponownie na mnie wisiał. Przez wakacje schudłem ponad 8 kg. Teraz staram się dobić do wagi 63kg, a idealna dla mnie waga przy dosyć niskim wzroście (175 cm) to 60kg. Będę tu prowadził pewnego rodzaju bloga, także prosiłbym o wszelakie wsparcie z zewnątrz.

Pozdrawiam. :)



...



...



#2
kosmek

kosmek

    Czytelnik/podgl?dacz

  • Members
  • 3 postów
Tydzień przeleciał, waga wichrowała - to o 2 kg więcej, to o 2 kg mniej. Doszedłem do wniosku, że pora w końcu rzucić słodycze, chociaż to będzie ekstremalnie trudne. W tych czasach sięgamy zazwyczaj po gotowe produkty, jesteśmy leniwi i nie stać nas na zrobienie czegoś pysznego, własnego. Tak i również ja mam. Ale obiecuję sobie zrobić ten tydzień bez jakichkolwiek słodyczy. Zobaczymy, jakie będą tego rezultaty, a potem zapewne postaram się tak zaprzeć, że je odrzucę prawie całkowicie.

Chociaż jeszcze nikt tu nie odpowiadał, to mam nadzieję, że ktoś się niebawem odezwie. Pozdrawiam. :)

#3
Anja

Anja

    Dietowa szycha

  • Moderators
  • 15 318 postów
kosmek, ja czytam Twojego bloga tylko ze względu na małą ilość czasu nie zawsze piszę.
Jak walka ze słodyczami?Udało się?




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych