7 odpowiedzi w tym temacie

[orchidea_89]

Wypróbowałam nowa dietę, dostępną w Polsce od niedawna, ale bardzo skuteczną i bezpieczną dla organizmu- Lignaform. Jest to dieta prowadzona pod nadzorem lekarskim, stałe badania pozwalają na kontrolę stanu organizmu i indywidualne dostosowanie diety. Dieta opiera się w pierwszych etapach na jedzeniu w proszku co bardzo ułatwia sprawę zwłaszcza jeśli nie ma się czasu na stanie nad garami i kombinowanie. Po trzech dniach stosowania zniknęło uczucie głodu (a myślałam że to niemożliwe), okazało się, że te produkty naprawdę niesamowicie sycą i do tego są dobre! Ponad to, stopniowe wprowadzanie do diety "normalnych" produktów pomaga w odbudowaniu zdrowych nawyków żywieniowych (w końcu zaczęłam jeść warzywa) i zapobiega efektowi jojo. Naprawdę polecam!

[Mamcia1]

A jak to cenowo wygląda ???

[orchidea_89]

Jeden posiłek kosztuje 8 zł. W pierwszej fazie (ok 2 tyg) je się tylko te posiłki z saszetek i warzywa. Potem z każdą nastęoną fazą coraz mniej gotowych posiłków, bo są wprowadzane normalne produkty. Ja jak sobie podliczyłam moje tygodniowe zakupy, ile wydawałam na świństwa to wyszło mi mniej więcej to samo, a dużo zdorwiej! W dodatku, teraz jest dobry moment, bo idzie wiosna to i warzywa będą tańsze:)

[Mamcia1]

orchidea_89 dzięki wielkie za odpowiedź. Poczytam o tym jeszcze i chyba się zdecyduję

[orchidea_89]

W ostatnim dodatku Claudii o dietach (na marzec i kwiecień) jest artykuł o tej diecie, tam możesz poczytać. Nie wiem czy jeszcze są w kioskach- ja dostałam ta gazetę jak byłam na wizycie u mojej pani doktor:)

[mybest]

Gdzieś ostatnio czytałam, ze na tej diecie schudł Kazik Staszewski, podobno 20 kg! Nieźle...

[zdrowymarcin]

Samo to iż prowadzona pod nadzorem lekarza i jedzonko jest z saszetek wzbudza we mnie gigantyczne obawy czy to jest zdrowa droga.

Jak by mi ktoś to zaproponował to bym mu tak zrobił

Ale to tylko moje osobiste zdanie

Jeśli ktoś z Was przeprowadzał ją to bym poprosił więcej szczegółów w tym wątku.

pozdro

[Joachim Kolar]

stosował ktoś tą dietę? bo poza autorem nikt nie wypowiada się o skuteczności ;p