to coś podobnego do zumby tylko w wodzie dziewczyna chodzi poelcam
Odpowiadanie w temacie: Body combat - ktoś próbował?
Podsumowanie tematu
Napisano czw, 09 lip 2015 - 21:05 Joachim Kolar
Napisano pon, 01 cze 2015 - 12:03 daria13
Napisano wto, 24 mar 2015 - 18:45
Napisano czw, 05 mar 2015 - 20:21 Elwirka
Oglądając na Youtubie zajęcia z body combat ma sie wrażenie, że to nauka sztuk walki przy muzyce...
Napisano śro, 04 mar 2015 - 21:13 Sylwia Panaszek
Hej Dorotka, jest jeszcze kilka rodzajów tego typu aktywności fizycznej...
Body Attack
Body Pump
i np. Zumba
nie chodziłam nigdy na takie zajęcia ale wiem, że wszystko co zaczyna się od Body .... to jest mega wycisk, sycha z zajęć nie wyjdziesz )))
Fajnie jak by ktoś podzielił się doświadczeniami czy można na tych zajęciuach schudnąć czy tylko polepszyć ogólną sprawność i wytrzymałość mięśni?
Napisano wto, 03 mar 2015 - 18:34 dorota
Hej, ostatnio gdy byłam na basenie widziałam przez szklaną ścianę zajęcia z body combat, wszystko wyglądało bardzo fajnie, mega aktywnie, dobra muzyka, sporo ludzi na sali i super prowadząca, mam zamiar się zapisać, ale przedtem zapytam Was forumowicze o opinie i porady