moja sąsiadka po ciąży schudła 20kg dzięki pool dance
Odpowiadanie w temacie: Czy dzieki Pole Dance (taniec na rurze) można schudnąć?
Podsumowanie tematu
Napisano czw, 09 lip 2015 - 21:07 Joachim Kolar
Napisano nie, 08 mar 2015 - 15:43 dorota
Pewnie, że można ćwiczyć taniec na rurze żeby schudnąć, sam taniec to poprostu dyscyplina sportu, zawiera w sobie kilka elementów takich jak fitness, akrobatykę i ruchy z gimnastyki artystycznej/baletu
Aby zrobić pokaz np. dla męża trzeba naprawdę sporo się naćwiczyć, musisz mieć ciało elastyczne i sprężyste a to wymaga sporo pracy moja droga
Jest jeszcze taki taniec LAP DANCE, ale nie wiem zabardzo na czym on polega, do sprawdzenia w Wikipedii.
Jeśli jeszcze chodzi o POLE DANCE to są w Polsce nawet organizowane mistrzostwa tego tańca... więc można potraktować go jako sposób na życie i to całkiem profesjonalnie!
Napisano nie, 08 mar 2015 - 15:06 Elwirka
Dzień dobry!
Przeczytałam ostatnio interesujący artykuł na temat tańca na rurze (Pole dance) i przyznam, że gdyby nie mała miejscowść w któej mieszkam to chętnie bym się zapisała na takie zajęcia Może kiedyś w moim małym miasteczku otworzą takie miejsce, póki co jest tylko jedna siłownia :/ a ja mięśni nie chcę budować
Ponoć:
- aby schudnąć - ZUMBA
- na dobry nastrój - WALC
- na stres - styl dowolny
- na wzmocnienie - TANIEC NA RURZE
Czyli, że nie da się schudnąć tańcząc na rurze? troche rozczarowujące, a może jest wśród nas ktoś kto chodzi na Pole Dance? Zobaczcie tylko na tą pozytywnie zakręconą tancerkę Pole Dance --->