ławka i sztangi, do tego piłki gumowe i taśmy do rozciągania
Odpowiadanie w temacie: Urządzenie siłowni w domu
Podsumowanie tematu
Napisano pon, 01 cze 2015 - 12:03 daria13
Kochani zapraszam was do mojego bloga! 
Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem
Miałam dietę no i schudłam
Zapraszam ---> http://xurl.pl/6l4f
Napisano śro, 20 maj 2015 - 16:00 Dietetyk Aneta Falczyńska
Najlepsze jest i tak cwiczenie na dworze na świeżym powietrzu jednak nie zawsze podoga nam na to pozwala wtedy dobrze meic cos w domu
Napisano wto, 10 mar 2015 - 15:14 dżakarta
Hej! jakie urządzenia i przybory do ćwiczeń muszę posiadać aby stworzyć w jednym z wolnych pokoi siłownię? nie chcę budować mięśni a jedynie poćwiczyć trochę dla przyjemności i przy okazji zgubić ze dwa trzy kilogramy 
Mam od dłuższego siedzącą pracę i zaczynam odczuwać brak aktywności fizycznej, muszą zacząć coś robić ze swoim ciałem i życiem tymbardziej, że zbliża się lato i będzie na plaży widać każdy zjedzony słodycz 
Proszę o poradę!
