Odpowiadanie w temacie: Ćwiczenia na dolne partie brzucha w domu
Podsumowanie tematu
Napisano czw, 09 lip 2015 - 21:07
Joachim Kolar
napinanie mięśni w spoczynku, brzuszki, podnoszenie nogi bokiem
Napisano nie, 15 mar 2015 - 11:54
Margosia
Witajcie forumowicze, czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha? według innych części ciała które ćwiczę to właśnie dolne partie brzucha sprawiają mi największy problem (((((( chętnie postosuję jakieś sprawdzone przez Was ćwiczenia, błagam o pomoc !!!