Witajcie, chciałabym schudnąć około 5 kg. Mam 170 cm wzrostu i ważę 63 kg. Potrzebuję diety i odpowiedniego zestawu ćwiczeń aby zgubić zbędne kilogramy.
Chcę schudnąć 5kg
Rozpoczęty przez
Dermika
, sobota, 27 marca 2010 - 20:51
...
...
#3
Napisano sob, 27 mar 2010 - 22:10
#11
Napisano sob, 27 lip 2013 - 22:28
Może dieta kapuściana? Dość szybki efekt w krótkim czasie ale nie zapominaj, że po diecie kapuścianej nadal trzymaj się z dala od fast foodów etc. i uprawiaj sport a waga utrzyma się w normie a może i trochę spadnie przeczytaj sobie wątki odnośnie tej diety na forum i sprawdź czy odpowiada ci takie coś
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych