No to kobiety zaczynam od dziś pisać co zjadłam.Wczoraj totalna klapa nie napiszę bo mi wstyd ale kalori było chyba z 5000
a dziś
kawusia
3łyżki musli z odrobiną mleka
:arrow:na obiad kawałek łososia pieczonego w foli łyżka gotowanej marchewki łyzka fasolki szparagowej
jogurt z ziarnami zbóż
jabłko
I to chyba tyle przynajmniej mam taka nadzieję że dam radę.
Dziś weszłam na wagę a tam59,4
Więc na wagę będę wchodzić raz w tygodniu mam nadzieję ze mi się uda moze uda mi się schudnąc aż do55 żeby mieć jeden kilogram awaryjny gdyby co
No i widzicie co już wypisuję jeszcze nie schudłam a już kombinuje z kilogramami awaryjnymi mądre rady wam daje ze nawyki żywieniowe trzeba zmienic raz na zawsze a sama co?
No ale będę bardzo się starać mam nadzieję ze z waszym sparciem uda mi się
Kama i jej zmagania z pokusami
Rozpoczęty przez
Kama36
, czwartek, 10 stycznia 2008 - 11:58
...
...
#2
Napisano czw, 10 sty 2008 - 12:19
Kama36, bardzo się cieszę,że założyłaś własny blog-teraz na pewno będzie Ci łatwiej kontrolować jedzonko a i ja się cieszę bo będzie więcej do czytania Nie ma co narzekać tylko do roboty się brać Menu jak na dzisiaj super-mam nadzieję,że nie zaliczysz Trzymam mocno za Ciebie i kibicuje z całego
#5
Napisano czw, 10 sty 2008 - 20:27
ciesze się kama , że założyłaś swój temacik , będę cię wspierała, a pisanie tego co się danego dnia zjadło to super sprawa , jest wtedy większa mobilizacja , można się kontrolować no i co ważniejsze posłuchać rad innych :-> , trzymam kciuki
#8
Napisano pią, 11 sty 2008 - 20:40
właśnie kama jak ci minął dzisiejszy dzień pod względem dietki
#15
Napisano śro, 16 sty 2008 - 12:05
Dziękuję kochane
W piątek pojechałam z małą do lekarza ale wieczorem.Ja też jakoś nie najlepiej się czułam i Sławek też mówił że boli go gardło.
Wyrok
Ja przewlełe zapalenie oskrzeli
mała angina
Sławek też angina
Alicja z racji ze nie uznaje syropów dostaje zastrzyki.W sobote tak mnie dopadło że nie miałam siły wstać.Dziś pierwszy dzień gdy podniosłam sie z łóżka i znowu jadę do lekarza bo antybiotyki się kończai Alicji zastrzyki .Mała bardzo szybko poczuła sie lepiej tylko że od wczoraj znowu ma katar i kaszel.Więc jade to sprawdzić.
Mówie wam dziewczyny jeszcze nigdy w życiu nie czułam się tak źle chwilami myślałam ze moze mam serpse albo ptasią grypę .Ale mam nadzieję ze teraz z każdym dniem bedzie lepiej
A co do diety to nie jadłam prawie nic bo nie miałam siły i ochoty widze ze schudłam ale nie wchodzę na wagę bo gdy wrócę do mojej diety napewno trochę przybiorę więc poczekam do soboty z wagą
W piątek pojechałam z małą do lekarza ale wieczorem.Ja też jakoś nie najlepiej się czułam i Sławek też mówił że boli go gardło.
Wyrok
Ja przewlełe zapalenie oskrzeli
mała angina
Sławek też angina
Alicja z racji ze nie uznaje syropów dostaje zastrzyki.W sobote tak mnie dopadło że nie miałam siły wstać.Dziś pierwszy dzień gdy podniosłam sie z łóżka i znowu jadę do lekarza bo antybiotyki się kończai Alicji zastrzyki .Mała bardzo szybko poczuła sie lepiej tylko że od wczoraj znowu ma katar i kaszel.Więc jade to sprawdzić.
Mówie wam dziewczyny jeszcze nigdy w życiu nie czułam się tak źle chwilami myślałam ze moze mam serpse albo ptasią grypę .Ale mam nadzieję ze teraz z każdym dniem bedzie lepiej
A co do diety to nie jadłam prawie nic bo nie miałam siły i ochoty widze ze schudłam ale nie wchodzę na wagę bo gdy wrócę do mojej diety napewno trochę przybiorę więc poczekam do soboty z wagą
#20
Napisano śro, 16 sty 2008 - 19:40
kurcze kama jak ja ci współczuję z chorobami , mój syn często bywa chory więc wiem jak to jest a jeszcze jak reszta domowników ledwo ledwo to nic dobrego, ale mam nadzieje że będzie tylko coraz lepiej , czego wam życzę :->
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych