Mam 19 lat i waże ok 50 kg. Moj problem polega na tym, że tłucz zbiera się w okolicach ud i pośladków i co najgorsze na lydkach. Od pasa w góre jestem wrecz bardzo chuda. Jeszcze 4 lata temu wazylam 43 i bylo w sam raz. Ale gdyby nie ten dwumiesięczny wyjazd do Stanow przybylo mi wtedy 7 kg. Po powrocie zgubiłam 3 kg - wiec wazylam 47. Waga utrzymywala sie przez kolejne dwa lata. I wtedy znowu wyjechalam do usa. Po powrocie wazylam ok. 53 kg. Postanowilam wziac sie za siebie. Bylam na pelnej diecie CAMBRIDGE i udalo mi sie osiagnac wage 48 kg. Jednak po zakonczeniu diety 2 kg znowu przybyly. Minelo pare miesiecy a teraz codziennie robie trening: skakanka + hula hop + orbitreck a na koniec pol godziny biegania. Czy to pomoze? Mam dwa miesiace czasu bo wyjezdzam do Anglii. Nie moge isc na radykalne diety bo musze miec sily zeby pracowac. Prosze o rady!!!
BARDZO CHCE ZRZUCIĆ TE 5 KG, CZY SIE UDA?
LIKA
, Sunday, 11 May 2008 - 12:22
#1
Sun, 11 May 2008 - 12:22
...
...
#2
Sun, 11 May 2008 - 13:29
#3
Sun, 11 May 2008 - 14:03
#4
Sun, 11 May 2008 - 22:30
#5
Sun, 11 May 2008 - 23:16
#6
Mon, 12 May 2008 - 09:30
#7
Mon, 12 May 2008 - 09:33
#8
Mon, 12 May 2008 - 11:35
#9
Mon, 12 May 2008 - 12:11
#10
Mon, 12 May 2008 - 15:11
#11
Mon, 12 May 2008 - 15:13
#12
Mon, 12 May 2008 - 15:16
#13
Mon, 12 May 2008 - 16:28
#14
Mon, 12 May 2008 - 16:35
#15
Tue, 13 May 2008 - 09:54
#16
Wed, 14 May 2008 - 13:09
#17
Wed, 13 Aug 2008 - 21:11
#18
Wed, 13 Aug 2008 - 21:13
Patrycja. , jest działa fitness , poczytaj a na pewno coś znajdziesz dla siebie