sobota
tradycyjnie 2 kawy
obiad-żeberko z 3 łyżkami kapustki młodej,herbatka figura
7 truskawek
kolacja -jogurt z otrębami jabłk.-ale za pózno bo o 21
CO DZISIAJ ZJADŁAM
Rozpoczęty przez
becia
, niedziela, 13 maja 2007 - 10:56
...
...
#22
Napisano nie, 27 maj 2007 - 21:19
niewiem czy sens pisac co dzisiaj zjadłam , ale najwyżej mnie ochrzanicie , do błędu trzeba się przyznać , nie ma co ukrywać własnej głupoty
roladka drobiowa , sórówka z kapustki
4 łyżki bigosiku
i jeszcze jedna roladka drobiowa na zimno
2 kawałki ciasta babkowego z owocami
roladka drobiowa , sórówka z kapustki
4 łyżki bigosiku
i jeszcze jedna roladka drobiowa na zimno
2 kawałki ciasta babkowego z owocami
#23
Napisano pon, 28 maj 2007 - 09:24
#25
Napisano nie, 03 cze 2007 - 21:53
już wiem co powiem-to niemożliwe świństwo!!!!!!!!!!!!!!!
ale już dziś było inaczej-
6 plaserków wędzonego fileta z indyka+miseczka sałatki ogorkowo-pomidorkowej
miseczka gulaszu z indyka z ziofami i kalafiorkiem
plaster arbuza
mały jogurt z otrębami
uuuuuffffffffffff - jak mi dziś było dobrze............ i jakie to wszystko pyszne
ale już dziś było inaczej-
6 plaserków wędzonego fileta z indyka+miseczka sałatki ogorkowo-pomidorkowej
miseczka gulaszu z indyka z ziofami i kalafiorkiem
plaster arbuza
mały jogurt z otrębami
uuuuuffffffffffff - jak mi dziś było dobrze............ i jakie to wszystko pyszne
#26
Napisano śro, 13 cze 2007 - 20:56
troszkę zaniedbałam pisanie w tym temacie ale nie dlatego że juz nie jestem na dietce tylko z czystego lenistwa spowodowanego upałami ,
ŚRODA
180 ml, jogurtu naturalnego
200gr, białego sera półtłustego
500gr. kalafiora polanego łyzką masła
150ml, jogurtu owocowego
ŚRODA
180 ml, jogurtu naturalnego
200gr, białego sera półtłustego
500gr. kalafiora polanego łyzką masła
150ml, jogurtu owocowego
#27
Napisano sob, 16 cze 2007 - 17:08
Dziś
śniadanie
parówka +kawa czarna ze słodzikiem
obiad
sałatka z piersi kurczaka kapusty pekińskiej i pomidora dobrze przyprawiona
wieczorem
jakieś jabłuszko jogurcik zobaczymy
śniadanie
parówka +kawa czarna ze słodzikiem
obiad
sałatka z piersi kurczaka kapusty pekińskiej i pomidora dobrze przyprawiona
wieczorem
jakieś jabłuszko jogurcik zobaczymy
#29
Napisano śro, 05 wrz 2007 - 15:05
a czemu nie ,dobry pomysł
wczoraj było:
2 kawy
miseczka sałatki( pomidor,ogór,trochę cebulki,pieprz zioł ,i oliwa z oliwek)
miseczka gulaszu z indyka z warzywami (warzywa na na patelnię )-ok200-250g
jogurt nat 150g z otrębami śliwowymi ok 8 łyżek
1 szkl mleka 0%
i dzisiaj dokładnie to samo,bo nie chciało się gotować
wczoraj było:
2 kawy
miseczka sałatki( pomidor,ogór,trochę cebulki,pieprz zioł ,i oliwa z oliwek)
miseczka gulaszu z indyka z warzywami (warzywa na na patelnię )-ok200-250g
jogurt nat 150g z otrębami śliwowymi ok 8 łyżek
1 szkl mleka 0%
i dzisiaj dokładnie to samo,bo nie chciało się gotować
#30
Napisano śro, 05 wrz 2007 - 15:08
#32
Napisano śro, 05 wrz 2007 - 19:53
to ja też
jogurt nat, mały
jabłko
talerz fasolki szparagowej
6 pierogów z mięsem
kawki chyba ze cztery, zielona herbata
jogurt nat, mały
jabłko
talerz fasolki szparagowej
6 pierogów z mięsem
kawki chyba ze cztery, zielona herbata
#35
Napisano czw, 06 wrz 2007 - 13:08
śniadanko:2 kromki wasa z chuą szyneczką+kawa
II śniadanie : brzoskwinia
obiadek: ma być ryz z warzywami z patelni i pokrojoną w kostke piersia (mama dzisiaj robi bo też jest ze mna na diecie ale ona tylko do tego wesela sie odchudza no bo ona nie ma tyle co jaj jej tak 4 kg starcza)
II śniadanie : brzoskwinia
obiadek: ma być ryz z warzywami z patelni i pokrojoną w kostke piersia (mama dzisiaj robi bo też jest ze mna na diecie ale ona tylko do tego wesela sie odchudza no bo ona nie ma tyle co jaj jej tak 4 kg starcza)
#40
Napisano pią, 07 wrz 2007 - 21:46
2 kromki wasy i 2 jaja+kawa
duzy jogurt z płatkami i musli
gruchę
woda
duzy jogurt z płatkami i musli
gruchę
woda
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych