Otyłość to już nie zwykły problem ukrywany pod szerokimi ubraniami przez milionów ludzi na całym świecie. Otyłość, to poważna choroba cywilizacyjna 21 wieku. Dotyczy ona ludzi w każdym przedziale wiekowym, niestety także dzieci. Ogromny problem na skalę światową, z którym walkę podjęło wielu ludzi.
Jednym udaje się schudnąć, innym przysparza to wiele trudności, nie potrafią utracić wagi mimo że stosują diety jedna po drugiej. Na czym polega ich problem ? Przede wszystkim na tym, że większość ludzi nie dobiera adekwatnie do swojej nadwagi i swoich możliwości odpowiednich diet. Nawet jeśli uda się wybrać odpowiednią, to większość nie potrafi w nich wytrwać, zaczynają następną i tak koło się toczy.
W ten sposób większość odchudzających się osób dochodzi do wniosku, że żadna dieta nie jest skuteczna, a stosowanie następnych staje się nie krokiem na przód w celu pozbycia się otyłości, tylko kolejnym eksperymentem z góry spisanym na niepowodzenie.
Obecnie jest tyle diet i sposobów na odchudzanie, że nie jednego może to przyprawić o zawrót głowy i skutecznie zdezorientować. Każdy odchudzający się człowiek wie, że nie każda dieta jest skuteczna i nie każda może być stosowana przez wszystkich ludzi z nadwagą.
Do góry
Zgłoś
Ilość diet jest ogromna, poniżej zamieszczam krótki spis:
od forumowiczek 
,wspieranie to bardzo pomaga, miałam przerwę na forum, podchodziłam w tym czasie już kilka razy do diety i nie dawałam rady, kolejne moje podejście tym razem z aktywnością na forum bardzo mi pomaga, szkoda tylko,że tak mało osób się systematycznie udziela 
zawsze wolę czytać niż pisać jednak pytania które pozostawały bez odpowiedzi musiały doczekać się ich publikacji to na łamach forum, odpowiedź na dręczące mnie pytania znalazła i pisze na forum do dzisiaj i zamierzam pisać jeszcze o hoho 
