6 odpowiedzi w tym temacie

[Poradnia]

Czasami nie da się po prostu nie zjeść czegoś słodkiego... ok, zjedzmy ale niekoniecznie czekoladę, deser, ciastka czy inny chemiczny wyrób... są przecież zamienniki takie jak:

 

 

• przede wszystkim siemię lniane, wystarczy dodać do sałatki i już zaspokoimy słodyczowy głód
• Jogurty niezawierające cukru!
• czekolada ale gorzka! czekolada pobudza wydzielanie hormonu szczęścia
• soki kwaśne i owoce cytrusowe - solidny witaminowy kopniak który zatrzyma apetyt na słodycze
• brzoskwinie, kiwi, jabłka i śliwki - będziecie zaskoczeni jak bardzo hamują one łaknienie na słodycze
• niekonserwowane suszone owoce - upewnijcie się, że owoce nie są KONSERWOWE!

[dorota]

Ja zamiast słodyczy kupuję różnego rodzaju suszone owoce, niektóre są mniej inne bardziej słodsze, suszone owoce naprawdę pomagają w nie jedzeniu słodyczy, konciec końców masz coś słodkiego w ustach ))

[Elwirka]

Tak jak pisze Dorota - najlepiej na zaspokojnie głodu na słodkie to suszone owoce ! zawsze mam w takiej specjalnej szufladce jakieś łakocie, oczywiście suszone owoce

[daria13]

 

Kochani zapraszam was do mojego bloga!

Każdy chce schudnąć kilka kilo a ja się z wami dziele moim sukcesem

Miałam dietę no i schudłam

[Yoko]

Ja jestem strasznym łasuchem na słodycze ale teraz biore suplement i bardzo ogranicza on mój apetyt przez to chyba tyle schudlam bo nie stosowałam żadnej diety moge śmiało polecić http://nplink.net/pGBxfL2Z

[dietownik]

JA za każdym razem jak nachodzi mnie ochota w sklepie na cos słodkiego to kupuję na to konto jakieś owoce, tez słodkie a dużo zdrowsze. 

[Joachim Kolar]

ja tez sie nie moge powstrzymac od slodyczy i czasem podjadam