210 odpowiedzi w tym temacie

[libelle]

Hihihiii, co prawda postanowienie początkowe było 60 do konca si8erpnia to i tak jest świetnie, ważyłam się w piątek i jest 60,6


Wczoraj byłam na weselu i pomijając moje uciskające buty było świetnie No i pozwoliłam sobie tam na mnóstwo pyszności i oczywiście się przejadłam, myślałam że pęknę....a tu wszystkie sałatki wołały "ZJEDZ MNIE!"

Za to zaliczyłam przed chwilą 50 minut biegu czyli pozbyłam się 540 kcal

Mam nadzieję że po tym weselisku nie przybędzie mi zbyt wiele, jutro się zważę, a tymczasem zmieniam suwaczek na (na razie) 61

[tomsa]

Hej,
Tańce na weselu i bieganie pozwalaja odejsc w niepamiec Twojemu weselnemu jedzeniowemu szalenstwu.Nie badz dla siebie taka surowa, dobra zabawa jest konieczna. A dobre jedzonko nawet jesli jest go troche wiecej niz wczesniej zalozymy to znowu nie taki grzech Zwłaszcza ze odpokutowałas
pozdrawiam

[libelle]

Miejmy nadzieję. Dzisiaj kolejna porcja bieganka i....czekam na moje hula hop z allegro

[tibby]

a ja miałam kiedyś hula hop i wywaliłam, bo stwierdziłam, że nie jest mi już ono potrzebne Teraz wiem, że to był błąd.

libelle, gratuluję pięknego spadku wagi Super, że już prawie cel osiągnięty! Trzymam kciuki za następny i otatni już kilogramek!

[Anja]

libelle, no jeszcze troszkę i już finiszujesz

[Anusiak]

No proszę libelle jeszcze tylko kilosek i będzie pięknny fisisz

[tomsa]

Czekamy, aby Twojemu ostatniemu kilogramkowi zrobic

[libelle]

dziękuję wam

Zobaczymy jak się wszystko potoczy, zapewne jeśli dotrę do 60kg- zmienię na 57 A potem to się już zobaczy. Chcę mieć większe wcięcie w talii, jeśli hulahop tego dokona to zrezygnuję z dalszej diety i będę utrzymywać tylko aktywność fizyczną

[tomsa]

Bardzo dobry pomysł! Ja jak zjade do moich upragnionych 55kg to tez zamierzam odpuscic troszke zdieta ale za to juz nigdy nie chce dołączyc do grona kanapowców

Mam nadzieje, ze najpozniej na Święta bedziemy się cieszyc z naszego zwyciestwa :beer:

POWODZENIA!

[tibby]

Mam nadzieje, ze najpozniej na Święta bedziemy się cieszyc z naszego zwyciestwa

A więc trzymamy za siebie wszystkie kciuki!

[libelle]

dokładnie tak

[tomsa]

Libelle, gdzie jestes ? Czekamy

[libelle]

Jestem, jestem. Ale cała zestresowana W piątek mam egzamin z żywienia, cholernie się boje bo jest megatrudny. Jutro jadę do Krakowa bo muszę jeszcze załatwić coś z uczelni.

W dodatku właśnie dostałam @, więc waga poszła trochę w górę a nie w dół

Jak na razie egzamin najważniejszy, tuż po nim wracam do ciężkiej pracy. i chwale sie efektami

[Anusiak]

libelle, trzymam kciuki za Twój egzamin i mam nadzieję, że go zdasz

[tomsa]

W piątek mam egzamin z żywienia, cholernie się boje bo jest megatrudny.

Dasz radę!! Powodzenia

[tibby]

W piątek mam egzamin z żywienia, cholernie się boje bo jest megatrudny.

Trzymam mocno za ciebie kciuki, libelle. Wiem, że ci się uda i bez prolemu go zaliczysz. Głowa do góry!
Jak dietkowanie?

[libelle]

No niestety nie udało się....zabrakło mi 1 punktu już w 3 etapie
Za to prowadzący zgodził się, żeby na 3 terminie Ci którzy zaliczyli dawki, mogli pisać tylko test. Tak więc, nie jest najgorzej.

Za to mój Skarb obronił dzisiaj licencjata, a recenzent powiedział że jego praca jest wybitna Jestem z niego dumna


Dietkowanie? Raczej w miejscu, przez ten cały stres zjadłam mnóstwo słodkości...no i żarcie w barach bo nie miałam czasu gotować w Krk. Od jutra biorę się porządnie za siebie, obiecuję

[tomsa]

No niestety nie udało się....zabrakło mi 1 punktu już w 3 etapie

No to jest pech

Za to prowadzący zgodził się, żeby na 3 terminie Ci którzy zaliczyli dawki, mogli pisać tylko test.

Teraz juz sie uda

Za to mój Skarb obronił dzisiaj licencjata, a recenzent powiedział że jego praca jest wybitna Jestem z niego dumna

Przekaz moje gratulacje !!!

Od jutra biorę się porządnie za siebie, obiecuję

Trzymam Cie za słowo, przez ostatnie stresy - jestes zupelnie usprawiedliwiona

[Anusiak]

Przykro mi, że nie udało się zdać tego egzaminu ale skoro teraz został Ci tylko test to już będzie prościej. Trzymam więc nadal kciuki, żeby teraz był pełen sukces.

A Twojemu chłopakowi gratuluję uzyskania licencjata

[libelle]

Dziewczynki....
Nie mogę zejść poniżej 61 kg Za bardzo zaczęłam sobie folgować z świńskim jedzeniem (kebab, domowe hamburgery, pizza) i słodyczami (czekolada, lody, batonik kokosowy, jakieś gotowe desery typu ryz na mleku, domowa gorąca szarlotka z lodami.... schowałam ją do szafki bo dalej kusi)- zbijcie mnie....no i ruchu trochę brakło, zimno się zrobiło i ciężko mi się wybrać na bieganie. Dziś pójdę na 100%, do tego hula hop za chwilkę....będzie dobrze.

Za to ciuchy zrobiły sie o wiele luźniejsze, mówię wam przydało by się przesunąć guziczki tam i ówdzie