Witam Mam 155 cm wzrostu i jakieś 9 kg nadwagi. Moja wymarzona waga to 45 kg Jeszcze bardzo mi daleko do tej wagi, ale mam nadzieję, że się uda.
Zjadłam:
pół kromki białego chleba z mortadelą i z papryką ze słoika
pół kromki białego chleba z mortadelą i ogórkiem kiszonym
kubek Vibovitu ( )
(to tylko śniadanie, oho!) Coś się nie zapowiada, żebym chudła ;dd
Ćwiczyłam:
10 brzuszków (kręgosłup mnie od nich boli)
10 przysiadów
taniec (chociaż nie wiem czy można to nazwać tańcem. raczej dzikim machaniem rękami, nogami i wszystkim co się da )
I jak, dobrze?
Edit:
dwie parówki cielęce z keczupem i półtorej kromki białego chleba z masłem.
od dziś znów na ringu ;dd
Rozpoczęty przez
iksińska
, niedziela, 19 października 2008 - 12:00
...
...
#2
Napisano nie, 19 paź 2008 - 13:31
#7
Napisano nie, 19 paź 2008 - 17:36
Jeśli mam ideaną wagę-to czego wszyscy mówią (i ja tak uważam) że jestem gruba?
No, ale mniejsza z tym...
No, ale mniejsza z tym...
Chyba nie widziałaś już dawno osoby w tym wieku, o tym wzroście i wadze... Bo to nie jest jak u dorosłych. Waga dzieci i dorosłych to dwa różne pojęcia także 45 kg do mojego wzrostu i wieku była by w sam razJeszcze raz napiszę i tutaj, że ja nie widzę potrzeby odchudzania się w Twoim wieku. Z resztą masz idealną wagę do Twojego wzrostu. Gdybyś ważyła 45 kilogramów będziesz miała niedowagę, która nie jest korzystna.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych